第三十五章-突破极限(1/3)

    　

    “你先看看每🖞天的内容，我去为训练做一下准备。”夏云🐵帆说道。

    夏云帆离开后🖞，唐雪娇坐在电脑前，反复的看着上面🌣的条条框框，感觉自己越看心越凉。

    “这真的是给🖞人训练的嘛☰🃄🕔，我怎🂂🋾🞻么感觉像是给外星人准备的。”唐雪娇苦笑道。

    但是她知道夏云帆是不会欺骗自己的，说对自己有用那就一定有👏🇸用。

    不一会，一阵药香飘散过来，夏云帆整端着药🄺🂣碗都过来。

    这🀚☾还是唐雪娇第一次闻到如此香的中药味，以前不都是苦苦的味道嘛？

    “诺，把这个喝下去。”

    唐雪娇看🐥🁺🊹着碗里褐色的汤药问道：“这是什♒🇸🝔么🄺🂣？”

    “这是我给你做的补药，在你进行高强度训练的时候可以不伤害身体的。”夏云帆解释道。🖿😗🁤

    这种极限运动对于常年不训练的人来说伤🈂害很大，所以🋍🗿夏云帆做好了一切准备🕌🈑。

    而且🂗🎻🖒这碗药里夏云帆还加了五百年的老山参，这样这碗药力就会大大🎈🎈增加。

    看着唐雪娇一脸纠结的样子，🋣夏云帆笑着说道：“怎么了难道还怕我给你下毒？”

    唐雪娇白了他一眼说道：“哼🋣，谁怕你下毒。”😇😇

    说完唐雪娇便一饮而尽。

    当这药进入胃中，唐雪娇就感觉到一股🏿☑热流涌遍全身。🋍🗿

    瞬间汗水🐥🁺🊹便被激发出来，☰🃄🕔整个🋣人顿时就汗流浃背。

    “好热啊，你到底给我吃的什么药啊？”唐雪娇的脸红红的🙯🍽🍤，仿佛头上都在冒着热气。

    “不要浪费药力，🍈🆄🍂按照我告诉你的方法开始进行训练。”

    唐雪娇看看外面：“现在？”

    此刻外面的天色都已经黑了，她还以为训练♒🇸🝔会🄺🂣在明天。

    得到夏云帆的肯定后，唐雪娇也🂂🋾🞻不再推迟，而是来到客🋍🗿🋍🗿厅中抓紧训练。

    按照唐🕥雪娇以前的能力，做几百个俯卧撑，还是可以撑下来的🖆🐔⛐，但现在要做一千个，感觉胳膊累断了🋑😪🄈也做不到。

    终于在做了五百个俯卧撑☰🃄🕔后便起不来了，随后便又开始了蛙跳和👏🇸仰卧起坐。

    随🀚☾着训练的进行，刚才的药力也开始走遍全身。