古煜一句话将程绿堵的哑口无言。

    古煜朝着叶蓝心的方向望去,忽然明白,如果叶蓝心是一间屋子,那必然有一棵大树赫然立在屋子正中央,树干⚁🎠蜿蜒伸开,几乎覆盖了整间屋子。树根盘旋凸起,交织成错综复杂的树皮网,这些树根不是自卑就是软弱,还有胆小、害怕固定着树根。

    修剪枝条根本无济于事,因为它还会长🚟出💲🕳来,甚至比之🕯🍉前还要茂盛,想要彻底除掉这棵大树,只能连根拔起。

    苏珊手肘子打🏣🏣了一下毕涛的肚子,冲毕涛扬起眉毛,眼睛🍢🉱🋇里闪烁着挑衅的光亮,“我赢定了。”

    毕涛笑着说:“何以见得?”

    毕涛面孔和善🏣但又带点狡猾的神色,他的一双眼睛看起来总是聪明而安详,目光明亮而快活,这似乎在昭告他有着很深的城府,他的心里藏着极重要、极愉快的秘密。

    苏珊撇开目光,“走着瞧。”

    毕涛笑嘻嘻的,还大惑不解地耸耸肩膀。

    叶蓝心庞大的身躯翻动着,像个大木桶在地上不断低声啜泣,眼🌽🄢泪像桶里洒出来的水,弄脏了⛴自己,也打湿了地面,放任自己完全沉溺在绝望与恐惧之中。

    如果她没有这种卑鄙而丑陋的形象,她会不会就会有不一样的生活,至少不会这么自卑和恐慌,不会这么痛苦不⚁🎠堪。

    叶蓝心回到基地后,立即躲进自己的小窝,她紧闭眼睛把头埋在枕头🗄🙃里,睡意袭来,带着一圈⛴湿湿的泪痕沉沉睡去。

    程绿昨天在🇤🚞高度🗽紧张中打了一天的枪,手臂酸痛难忍,他轻轻揉着手臂走进训练室。

    “今天你不用练靶,跟我来。”

    程绿深知毕涛训🗽练时的严苛,一句话也没有说,跟在毕涛身后。

    毕涛🛡带着程绿进入另一件🛡🝽训练室,房间很大,里面挂着很多的沙袋。

    “抢手不仅要有高超的反应力和灵活性,身体素质也同样重要♆,让身体时刻准备好应付突如⛑🙨其来的困难和挑战。”

    毕涛说了几种不同的拳法,🝐每种都示范给程绿看,对空出拳,然后击打沙袋。

    程绿随着练习🏣,🗽他的手已经红肿,但🊦💥📺不管怎么击打,沙袋纹丝不动。

    毕涛调⛌整🅍🅔🆒程绿的姿势,“发力时除了马步,记住腰力、臂力🈍☧🁵都要用上。”

    熟能生巧,程绿渐渐悟出要领,悟出怎么控制🜼平衡,怎么移动身体做出动作🙑。

    苏珊围着叶蓝心走来走去,眼神直愣愣地盯着叶蓝心,眼🍢🉱🋇光从头到脚打量了叶蓝心一番,叶蓝心浑身不自在。

    苏🄀🝩🍳珊上前捏了捏叶🙑蓝心的胳膊,“你没有肌肉啊,全是松垮垮的肥肉。”

    苏珊将手按到叶蓝🙑心的🚉👟腹部,“永远别🚟忘记这里要收紧。”

    苏珊手指修长,她的🏏手掌触到叶蓝心腹部时,叶蓝心能感觉到她的手掌贴在腹部的感觉🝸🏽🟥。

    叶蓝心心跳得厉害,眼睛睁得大大地盯着苏珊,她第一次接触训练,莫名紧张,苏珊说什么就是什🟇么,她立即将腹部收紧。