一十五章 、功法到手(3/4)
如果是真得，那就真得发达了啊。
随后董成海正式介绍了一下姜胜。
吕老太听到姜胜练出了内气，一脸的难以置信，“我听师傅讲，能练出内气的人万🀟中无一，所以也从没有奢望能真正遇到🁀💛合适的传人。”
“不管小姜你是真练出内气，还是假的练出内气，只要你能把这门绝学传承下去，就是对我最大的报答🐔！”
说完吕老太起☴身进屋，没一会便拿出一😧🃳个小🕍🈖♿木箱子。
打开后从里面取出一个用绢布包裹得严严实实的物体，打开后是一本薄薄的手抄😐🀦本，表🐱🃨🚐面已经褪色了，上面依稀能看到几个铿锵有力的毛笔字《神行太保》。
“小姜，给你~”
姜胜一看，立马站起来，躬身从吕老太手里面🅬接过秘籍，“谢谢老师！”
“不用客气~”
随后🖵🗀😝吕老🄪⛽☐太一分钟🙫都没有耽搁的开始讲解起修炼神行太保功的心得来。
“轻身术分为内外功，《轻身腾跃功》是内炁术的修炼秘法，而《走路功😩🄃🞉》则是外功的修炼方法。🃞”
“我先跟你讲一下外功的修炼方法，主要由跑步、跑桩🙫、跑砖、顶功几个练功层😐🀦次组成，目的在于锻炼脚步的轻稳和身体的浮劲。”
“在强度上一定要注意循序渐🉈🅖进，不要急于求成，想一口吃成一个胖子，不顾自己身体的承受程度而拼命加大练功量，贪功冒进往往会严重损伤身体，练一日养十日，欲速则不达。”
姜胜虚心接受。
而一旁谢志荣和董🙫成海♤则🚮🖰是一脸古怪得表情。
吕老太没有看过姜胜练功的场面，要是看到的话，肯定会☯🂷📟大惊失色。
他们当然也劝过姜胜，让他练功适可而止，不🅬要太拼命🙫。
但是姜胜却强调自己练出了内气，恢复力远超常人，他们也不懂到底是不是🏒真🞟得，只能听之任之了🃞。
……
中午吕老太留饭。
吃过后董成海和谢志荣都有事，便先行一步，留下👃🆊🍳姜胜一个📩🝤人在这里继续听吕老太讲述练功心得。
吕老太🐧🂐只是练习了外功部分，而且也只是🟠🞦🖖到“跑桩”而已，📩🝤后面的“跑砖”以及“顶功”她都没有练。
至于内炁术《轻身腾跃功》🏍，她也修炼过数月时间，但是因为一直没有😆⚰修炼出气感来，最终无奈放弃了，所以无法给姜胜任何建议。
何况姜胜也自称🈠⛖🚝练出了内炁术，自然更不用她多费口舌。
时间一晃到了下午四点半，吕老🀱太要去幼儿园接小孙子了，姜胜于是便起😩🄃🞉身和老太告辞。
随后董成海正式介绍了一下姜胜。
吕老太听到姜胜练出了内气，一脸的难以置信，“我听师傅讲，能练出内气的人万🀟中无一，所以也从没有奢望能真正遇到🁀💛合适的传人。”
“不管小姜你是真练出内气，还是假的练出内气，只要你能把这门绝学传承下去，就是对我最大的报答🐔！”
说完吕老太起☴身进屋，没一会便拿出一😧🃳个小🕍🈖♿木箱子。
打开后从里面取出一个用绢布包裹得严严实实的物体，打开后是一本薄薄的手抄😐🀦本，表🐱🃨🚐面已经褪色了，上面依稀能看到几个铿锵有力的毛笔字《神行太保》。
“小姜，给你~”
姜胜一看，立马站起来，躬身从吕老太手里面🅬接过秘籍，“谢谢老师！”
“不用客气~”
随后🖵🗀😝吕老🄪⛽☐太一分钟🙫都没有耽搁的开始讲解起修炼神行太保功的心得来。
“轻身术分为内外功，《轻身腾跃功》是内炁术的修炼秘法，而《走路功😩🄃🞉》则是外功的修炼方法。🃞”
“我先跟你讲一下外功的修炼方法，主要由跑步、跑桩🙫、跑砖、顶功几个练功层😐🀦次组成，目的在于锻炼脚步的轻稳和身体的浮劲。”
“在强度上一定要注意循序渐🉈🅖进，不要急于求成，想一口吃成一个胖子，不顾自己身体的承受程度而拼命加大练功量，贪功冒进往往会严重损伤身体，练一日养十日，欲速则不达。”
姜胜虚心接受。
而一旁谢志荣和董🙫成海♤则🚮🖰是一脸古怪得表情。
吕老太没有看过姜胜练功的场面，要是看到的话，肯定会☯🂷📟大惊失色。
他们当然也劝过姜胜，让他练功适可而止，不🅬要太拼命🙫。
但是姜胜却强调自己练出了内气，恢复力远超常人，他们也不懂到底是不是🏒真🞟得，只能听之任之了🃞。
……
中午吕老太留饭。
吃过后董成海和谢志荣都有事，便先行一步，留下👃🆊🍳姜胜一个📩🝤人在这里继续听吕老太讲述练功心得。
吕老太🐧🂐只是练习了外功部分，而且也只是🟠🞦🖖到“跑桩”而已，📩🝤后面的“跑砖”以及“顶功”她都没有练。
至于内炁术《轻身腾跃功》🏍，她也修炼过数月时间，但是因为一直没有😆⚰修炼出气感来，最终无奈放弃了，所以无法给姜胜任何建议。
何况姜胜也自称🈠⛖🚝练出了内炁术，自然更不用她多费口舌。
时间一晃到了下午四点半，吕老🀱太要去幼儿园接小孙子了，姜胜于是便起😩🄃🞉身和老太告辞。