六章 : 职业队的训练(2/4)
韩鹏江湖人称九哥。在球员时代是国家队的主力中锋，鲁东足球的标志性人物。但刚刚退役不久，作为教练也🚘是只菜鸟。在球队里连助理教练都算不上，和高远一样是个队务，只能和高远几个一起整理训☓练装备。
韩鹏是条标准的鲁东大汉，性格也透着鲁东人的憨厚和直爽。一🇾🞉点也不欺生，见高远询问，就一边抱着一大摞训练装备一边🐹🄲🁛解释道：“现在和以前不一样了，🝁现在的主教练们一般都不鼓励球员加练，我听说国外有些教练看到自己球员加练，还要处罚呢！”
高远更纳闷了，这是为什么呢？
“现在的训练👛都很科学，结合着高科技系统，观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等指标，训练量都是刚刚好，既不会太过轻松，达不到训练效果；也不会消耗太大影响恢复，埋下受伤的风险。
而盲目地加练，很🍅🅨可能会超过身体机能🔧🂿🔟临界的阀值，表面上看不出有什么影响，但实际上会埋下伤病的隐患。
当然这些都是客观地原因，至于主观的原因🏷🞫嘛？嘿🌲🃅嘿！”
韩📦🝂鹏狡黠一笑：“主观原因，你想知道不？”
高远急忙点头。
“一般人我不告诉他，小老弟我看你投缘，告诉你也无妨，不过······嘿嘿，你得付🝥🍓出👦点代价！”
高远心中一⛖🚘凛，吓了一跳，一看韩鹏笑的挺ws，心想🏦九哥你浓眉大眼的汉子，莫非喜欢那种调调，不会是想和我搞······
却听韩鹏接着道：“♠今天的训练日志😘就由🜎🁅你来填吧！”
高远还当得付出啥代价，原来是写训练日志啊，韩鹏不说，他本也计划着主动去写。记录训练日志，本身⚥📣就是一个总结、学习、提高的过程，他求之不得。
这事，对高远来说🍅🅨简单，可是对文化程度普遍不高的运动员出身的教练来说，却是个苦差事，写个几百字的🆭💯训练日志，简直比万米⛿☤🁗跑还要辛苦！
见高远答🁷应⛖🚘的痛快，这条鲁东大汉狡黠的一笑，放低了声音道：
“你训练完以后跑去加练，是嫌教🔇⚄练安排的训练量不够，还是嫌🇾🞉他的训练标准不高？这不是啪啪打教练的脸吗！那能有好果子吃吗？”
高远恍然大悟，对于韩鹏后面那句半开玩🜎🁅笑的话🂵📇😱🂵📇😱有些莞尔，不过更让他震撼的是前面那番话。
他想到了自己的系统，刚才自己还觉得俱乐部花几百万购置的gpsports系统，对于自己来说是个鸡肋，除了花📿♀里胡哨，没什么实际用处。
但现在来看，是自己井底之蛙坐井观天了。
有些东西，⛖🚘不是肉眼所能看出来的，就像自己可以通过系统看到他们的体能还剩多少，确实很直观，但却无法分析出血氧饱和度和呼吸频率对机体的影响，不知道超越了🞵😞哪个阀值会造成伤病的隐患。
现在想来，当初自己一味刺激球员🔇⚄加练，盲目增加身体负担，居然没练废几个，真是奇迹啊！
比起上帝的神迹🏒🙞，人类的科技同样值得惊叹！
当然，自己的系统也有gpsports所无法达到的功⛬能，在直观性、便利性上更是远超这个系统。自己没必要盲目妄自菲薄，如果能去粗取精，做好两种系统的结合，那未来☘⛐🙢大为可期啊！
高远和韩鹏几个队务收拾完了🝵🏣，由队里的年轻队员和装备管理员一起，开着基地里的小观光车，负责把装备存入库房。而他们几个则要去会议室，继续开会。
会议室里，李小鹏和几个外教还在对今天的训练情况进行着交流。见人到齐了，就正🃜😥🃣式开🗾会。
这是训练后的例行会议，也属于日常训练工作♰🌆的一部分。主要是对训练内容的总结、训练质量的评判，对于下一步训练重点的确定，以及对于下一场比赛对手的研究分析，确定有针对性的训练计划。
韩鹏是条标准的鲁东大汉，性格也透着鲁东人的憨厚和直爽。一🇾🞉点也不欺生，见高远询问，就一边抱着一大摞训练装备一边🐹🄲🁛解释道：“现在和以前不一样了，🝁现在的主教练们一般都不鼓励球员加练，我听说国外有些教练看到自己球员加练，还要处罚呢！”
高远更纳闷了，这是为什么呢？
“现在的训练👛都很科学，结合着高科技系统，观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等指标，训练量都是刚刚好，既不会太过轻松，达不到训练效果；也不会消耗太大影响恢复，埋下受伤的风险。
而盲目地加练，很🍅🅨可能会超过身体机能🔧🂿🔟临界的阀值，表面上看不出有什么影响，但实际上会埋下伤病的隐患。
当然这些都是客观地原因，至于主观的原因🏷🞫嘛？嘿🌲🃅嘿！”
韩📦🝂鹏狡黠一笑：“主观原因，你想知道不？”
高远急忙点头。
“一般人我不告诉他，小老弟我看你投缘，告诉你也无妨，不过······嘿嘿，你得付🝥🍓出👦点代价！”
高远心中一⛖🚘凛，吓了一跳，一看韩鹏笑的挺ws，心想🏦九哥你浓眉大眼的汉子，莫非喜欢那种调调，不会是想和我搞······
却听韩鹏接着道：“♠今天的训练日志😘就由🜎🁅你来填吧！”
高远还当得付出啥代价，原来是写训练日志啊，韩鹏不说，他本也计划着主动去写。记录训练日志，本身⚥📣就是一个总结、学习、提高的过程，他求之不得。
这事，对高远来说🍅🅨简单，可是对文化程度普遍不高的运动员出身的教练来说，却是个苦差事，写个几百字的🆭💯训练日志，简直比万米⛿☤🁗跑还要辛苦！
见高远答🁷应⛖🚘的痛快，这条鲁东大汉狡黠的一笑，放低了声音道：
“你训练完以后跑去加练，是嫌教🔇⚄练安排的训练量不够，还是嫌🇾🞉他的训练标准不高？这不是啪啪打教练的脸吗！那能有好果子吃吗？”
高远恍然大悟，对于韩鹏后面那句半开玩🜎🁅笑的话🂵📇😱🂵📇😱有些莞尔，不过更让他震撼的是前面那番话。
他想到了自己的系统，刚才自己还觉得俱乐部花几百万购置的gpsports系统，对于自己来说是个鸡肋，除了花📿♀里胡哨，没什么实际用处。
但现在来看，是自己井底之蛙坐井观天了。
有些东西，⛖🚘不是肉眼所能看出来的，就像自己可以通过系统看到他们的体能还剩多少，确实很直观，但却无法分析出血氧饱和度和呼吸频率对机体的影响，不知道超越了🞵😞哪个阀值会造成伤病的隐患。
现在想来，当初自己一味刺激球员🔇⚄加练，盲目增加身体负担，居然没练废几个，真是奇迹啊！
比起上帝的神迹🏒🙞，人类的科技同样值得惊叹！
当然，自己的系统也有gpsports所无法达到的功⛬能，在直观性、便利性上更是远超这个系统。自己没必要盲目妄自菲薄，如果能去粗取精，做好两种系统的结合，那未来☘⛐🙢大为可期啊！
高远和韩鹏几个队务收拾完了🝵🏣，由队里的年轻队员和装备管理员一起，开着基地里的小观光车，负责把装备存入库房。而他们几个则要去会议室，继续开会。
会议室里，李小鹏和几个外教还在对今天的训练情况进行着交流。见人到齐了，就正🃜😥🃣式开🗾会。
这是训练后的例行会议，也属于日常训练工作♰🌆的一部分。主要是对训练内容的总结、训练质量的评判，对于下一步训练重点的确定，以及对于下一场比赛对手的研究分析，确定有针对性的训练计划。