练功房内。

    我对着铅汞大球站好姿🍲势,一记虎形慢悠悠的劈出。动⚄🎶🕥作轻柔,就好像是打太极拳养生的架子一样🐒。

    等劈到铅汞🕜🊚🐺大球上🞷😴🅨的一刹那,我骤然间,所有的精神,目光,都集中到🖱🖛了五指指尖,猛烈一抓一提。

    铅汞大球又发出嗡🞷😴🅨的🟡一声,依旧没有被我的指力抓提起来。

    我🛄🙳却毫不气馁,依旧是轻轻劈🃗出,重重的抓提收回来。我劈到底的时候手臂虽然轻柔,但是全身却汗毛一起一伏,皮毛紧张到了极点。

    这显然是达到了筋骨松,皮毛攻的真髓。

    一次劈抓,两次劈抓!三🏛次劈抓!……………………

    一直练了🕁几百次之后,我所有的精🂊,气,神,全部集中到了自己的指尖。在我的眼里,所有的一切都已经消失,眼睛只剩下简单的轻柔一劈,重重的抓提这样的动作。

    手臂抡起,在空中重复着一道道相🂊同的弧线。

    忘我的练习,沉迷的劈抓,🟤🟉🛒令我完全忘记了时间🚗📝。

    我每一次的抓劈,都把形意拳练法中的“🆋🍾轻出重收”这四字🙤🌚⛏真诀做得⛻☃很好。

    “太极⚘👪🋪如摸鱼,八卦像推磨,形意是捉虾。”

    这是洪为国告诉我的话。

    我这一劈一抓,全神贯注,正好像捉着🆶水里游弋的🇪🛖🜚大🏓🙮🍯虾。

    和洪为国的交流,令得我对于形意拳的练法领悟得更加深厚了一层。尤其对🉳🋛🚁于劈拳劲🎙👤,🔶🅃🃻我领悟得更是透彻。

    简单🊃🍥🊏的劈抓锻炼指🞷😴🅨功,其中却蕴含了一代拳术大师独特到底领悟。

    不知道抓劈了几千下,我豁然从沉迷中清醒过来🚗📝,五指关节通🚚红,显⛻☃然是已经运动到了极限。

    外面天色大暗,夜已经黑了下来。

    我不知不觉,已经练了一整天。

    接下来的日🕜🊚🐺子里面,我闭门不出,整日都在练功房间里面练功。

    我🛄🙳也不练身法,不练其它的形体,每日就是简单的一劈一抓。白天♛盯着眼睛🉳🋛🚁对铅汞大球劈抓,而晚上则是闭上眼睛,用心对空气劈抓。

    白天练眼练手,晚上养眼养手。

    要是一味强练,手指关节毕🟤🟉🛒竟🃗是皮肉,也有受不了的时候。

    而🛄🙳我这样一练一养,正是符合道家养生之道里面的阴阳交融🙤🌚⛏。

    轻轻劈去,重重抓提,也是一阴一阳。