很长一段时间是多长?

    最初是五分钟。

    这还比较轻松。

    后来是十分钟。

    再后来是十五分钟……

    有时候连贯🋦🛢动作做得不好,整个排都会🕡🋈停下,都站在♣🊒柱子面前踢脚,保持这种动作至少二十分钟。

    你以为这就完了?

    李正本来也这么天真。

    “十八分钟了……坚持住……”“不错🕡🋈,这次保持得不错!魏国兴,注意你的脚尖🆅,再动我给你加时!”

    “好!二十分钟!现在休息一下,都🔢🂑🎂给我揉揉腿,🄻🂲💫放松下肌肉💗💂。”

    在李正看来,吴一算🐦🂆🌞是🐩个很负责任而且耐心的班长。

    虽然之前自己和张建较劲的时候这老兵一直在煽风点火招人烦,可在训练上可一点不🇖马虎,每一个动作,每一个问题,他都会很🗻细心且不厌其烦地进行纠正。

    “哎哟我的妈……”

    吴👑🈇一刚🖍喊💦🔅♹听,魏胖子抱着自己的腿立即就倒在地上哀嚎起来了。

    “我的腿好像不是自己的了……”

    吴一听到哀嚎,扭头看见魏胖子的样,立马皱起了眉头:“魏国兴🗬🞰,你看看谁像你这样?我让你躺了吗?你看看谁躺了?起来!”📝

    魏胖子眼珠子一🚗📡🜕转,嚷嚷👹🍴道:“班长🔢🂑🎂……抽筋了……抽筋了……”

    说完,魏胖子🏮🝝🌈🏮🝝🌈抱着自己的肥腿七情上脸,五官都拧在了一起,看起来比产房里的产妇还痛苦。

    吴一有🖍些意外,这才站了2🀺🁵🊉0分钟,咋就抽筋了?

    连忙赶过去一看,魏胖子的表情看起来还真不像装的,👀🅴🊳于是连忙说:“把你的右腿伸直了,我给你揉一下,很快就好。”

    魏👑🈇胖🞨🖩子伸了伸腿,又哀嚎起来:“班长,伸不直呢……完了完了,我的腿是不是出问题了……”

    吴一对旁边的李正说:“去,跑步去营部,找卫生员过来,就说🕶🎃🎝有人抽筋了,情况有些严重。”

    “不用叫卫生员。”

    侯军不知什么时🚗📡🜕候从一旁闪了出🚦🕨🌌来,手里还拿着个苹果,一边啃一边低头瞥了一眼魏🇖胖子。

    然后用嘴咬着苹🚗📡🜕果☈,蹲下身在魏胖子的右腿上捏了捏。