可是我也不弱啊，我可是瑜伽高手啊！
是真正花大价钱，请过专业的老🍰🝌师🕛🏯做💌🐝🀱过培训的哦！
我现在已经拿到了中级瑜伽师的资格，正在向高级🃉🕿进🔎⛊发！”
陈心安双手环抱，坐在一旁，看着林💌🐝🀱可儿说道：“原来这是瑜👄🆕伽！
这不就是个人体操嘛！
其🝿🐷实也是练武的人所做的一些身体舒展训练啊！
瑜🝿🐷伽，这名字有点绕嘴，还不如体操好听呢！”
闭嘴！你这个大山炮！
林可儿真想给他一个大嘴巴子！
好好的一个锻炼运动，被你说成烂大街👧的体育项目，太没有🙡格调了！
“陈先生，这是瑜伽，不是体操！
不🝿🐷要小看它，每一个动作，要做起来都不容易。
需🝿🐷要心理和精神的双重配合，加上身体的协调，才能完成！
像你们这些练功夫的，拳脚虽然厉害，但是🞉💑👉身体柔韧性，却比不上我们练瑜伽的！
这是印加国的国粹，是人家发展了五千多年🞉💑👉，才流传下来造福全社会的健身项目！
是上层社会人士的专属健身项目！
瑜伽对身体🞒📢🜦的好处，可是体操不能比💌🐝🀱的，更不是功夫能达到的。”
林可儿微微一笑，双手🚿撑在了垫子上，然后双脚慢慢抬起，伸向右边，身体悬空，双腿与地面平行。
做完这个动作，她才轻舒一🖼🗹口气，对陈心安说道：
“像这样的🞒📢🜦动作，可以锻炼人的平衡力👧和与大自然的亲和力。
能🝿🐷让你全身感觉到放松，一般人是做不出来的……哦🔎⛊！”
在她对面，陈🎜心安模仿着她的动作，将双手撑在地上，身体悬空，双脚跟地面平行。
然后双脚🁶🁶🁶回收，又向另一侧伸展，左右切换，施展自如。
林可儿的脸拉了下来，她马上趴了下去，用双手小臂🔎⛊撑住身体，双腿从头上翻过，平伸像前面，双脚落地，身🅮体呈反弓形姿势。
还想吹嘘几句，却见到旁边的陈心安已经学着她的动作，也摆出了同样的姿势，甚至形体流畅的，比她还要标准！
是真正花大价钱，请过专业的老🍰🝌师🕛🏯做💌🐝🀱过培训的哦！
我现在已经拿到了中级瑜伽师的资格，正在向高级🃉🕿进🔎⛊发！”
陈心安双手环抱，坐在一旁，看着林💌🐝🀱可儿说道：“原来这是瑜👄🆕伽！
这不就是个人体操嘛！
其🝿🐷实也是练武的人所做的一些身体舒展训练啊！
瑜🝿🐷伽，这名字有点绕嘴，还不如体操好听呢！”
闭嘴！你这个大山炮！
林可儿真想给他一个大嘴巴子！
好好的一个锻炼运动，被你说成烂大街👧的体育项目，太没有🙡格调了！
“陈先生，这是瑜伽，不是体操！
不🝿🐷要小看它，每一个动作，要做起来都不容易。
需🝿🐷要心理和精神的双重配合，加上身体的协调，才能完成！
像你们这些练功夫的，拳脚虽然厉害，但是🞉💑👉身体柔韧性，却比不上我们练瑜伽的！
这是印加国的国粹，是人家发展了五千多年🞉💑👉，才流传下来造福全社会的健身项目！
是上层社会人士的专属健身项目！
瑜伽对身体🞒📢🜦的好处，可是体操不能比💌🐝🀱的，更不是功夫能达到的。”
林可儿微微一笑，双手🚿撑在了垫子上，然后双脚慢慢抬起，伸向右边，身体悬空，双腿与地面平行。
做完这个动作，她才轻舒一🖼🗹口气，对陈心安说道：
“像这样的🞒📢🜦动作，可以锻炼人的平衡力👧和与大自然的亲和力。
能🝿🐷让你全身感觉到放松，一般人是做不出来的……哦🔎⛊！”
在她对面，陈🎜心安模仿着她的动作，将双手撑在地上，身体悬空，双脚跟地面平行。
然后双脚🁶🁶🁶回收，又向另一侧伸展，左右切换，施展自如。
林可儿的脸拉了下来，她马上趴了下去，用双手小臂🔎⛊撑住身体，双腿从头上翻过，平伸像前面，双脚落地，身🅮体呈反弓形姿势。
还想吹嘘几句，却见到旁边的陈心安已经学着她的动作，也摆出了同样的姿势，甚至形体流畅的，比她还要标准！