虽然脸上火辣辣的,感觉丢人丢到家了,但杨言却是“因祸得福”,得到了夏瑜⛌🙁亲近的机会!🌘⛀
只见杨言坐在竖着的软垫上,夏瑜迎面走过🇭来。
“腿稍微并拢一点,你张得太开了,一💮🕐会儿不好发力。”夏瑜说🗲道。
杨言听话地并拢了腿,夏瑜又觉得他并得太贴近软垫,便走到杨言两腿之间,直⛌🙁接用脚,🔘推着杨言的脚,帮他做细微的调整。
这样的姿势,似乎有些不可描述!
不过夏瑜不觉得有什么关系,她大大咧咧地将左腿膝盖顶在杨言没坐完的软垫上,两只手抬起来,轻轻按在自己的胸部稍⚯🔽🆈上的位置:“一会儿你🇩从这里使劲,吸气,呼气🄑☠🀷时候推出来,吸气时候放下……”
都说“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”,以前杨言只是在网上的段子里了解到🎠第一句诗的深意,而今天,杨言终于领悟了第二句诗……
这样手🍓🇨把手🆀🌟指明的位置,这样微低的角度,这样贴近的距离,还有扭动时候的起伏,杨言觉得自己的浑身热血都要被点燃了!
当然,杨言不敢多看,害📩🝞🌍怕🚭引起夏瑜不满的他,就微⚍🐊♶微仰起头,注视夏瑜俏丽的面庞。
夏瑜感觉还是很灵敏的📳,📩🝞🌍杨言刚才的动静她还是察觉到了,不过,她没有责怪杨言,只是脸颊发烫,不动声色地收回手,微微后撤一步,似乎也是为杨言腾出空间。
“来,听我的指示啊!”夏瑜拍了拍手。
她拍手的声音,还把落落的注意力吸引了过来,小姑娘眨了眨大眼睛,🈲🂓从婴儿手推车里,茫🎽🖧然地看向了好像贴在了一起的干妈和爸爸——她的角度有点🍿🍸特别。
只听到夏🅿🌑瑜沉稳地呼喝:“准备嘞,吸气,呼气推!”
这一次,杨言也认真了下来,他使对了💮🕐劲,将两个横杆往前推了过去。虽然开头还是🐀用力有点猛,但杨言最后稳稳地将这两个横杆推到了与胸平行的位🍿🍸置,两个手臂也伸直了。
好像爸爸很厉害啊!
落落不明觉厉,两颗圆溜溜的眼睛睁得大🚪🖌大的,小嘴巴都惊讶地张了开来。
夏瑜还是一🆀🌟副冷面教官的模样,她拍了拍手🇭,继🇽🞅👲续喊道:“吸气,收……”
等杨言放下来了,夏瑜才简单地勉励一句🚪🖌:“不错,不过要保持这样的推伸🜵动作,我们来一🎽🖧起做三组这样的运动,每组五次,要跟上我的拍子!”
杨言还没反应过来,夏瑜已经坐到了旁边她自己的器材上🝊。
“一组五次?还⛨🜼三组?”📩🝞🌍杨言连忙开口问道,“一口气做五个?”
“不是一口气,你要换气的,你就跟着我的节拍,吸气收,呼气🗲推,缓两口气,吸气收,呼气推,缓两口气……”夏瑜给杨言做了两次示范。
落落的小脑袋骨碌碌🍱🞕地转了过去,她看着干妈“轻松写意”的样子,也是睁着大大的眼睛,两个🍤小拳头兴奋地攥了🅃🜓起来。
“怎么样?可以吗?”夏瑜问道。
男人怎么能说自己不行?
杨言咬了咬牙,跟夏瑜点头回应。
只见杨言坐在竖着的软垫上,夏瑜迎面走过🇭来。
“腿稍微并拢一点,你张得太开了,一💮🕐会儿不好发力。”夏瑜说🗲道。
杨言听话地并拢了腿,夏瑜又觉得他并得太贴近软垫,便走到杨言两腿之间,直⛌🙁接用脚,🔘推着杨言的脚,帮他做细微的调整。
这样的姿势,似乎有些不可描述!
不过夏瑜不觉得有什么关系,她大大咧咧地将左腿膝盖顶在杨言没坐完的软垫上,两只手抬起来,轻轻按在自己的胸部稍⚯🔽🆈上的位置:“一会儿你🇩从这里使劲,吸气,呼气🄑☠🀷时候推出来,吸气时候放下……”
都说“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”,以前杨言只是在网上的段子里了解到🎠第一句诗的深意,而今天,杨言终于领悟了第二句诗……
这样手🍓🇨把手🆀🌟指明的位置,这样微低的角度,这样贴近的距离,还有扭动时候的起伏,杨言觉得自己的浑身热血都要被点燃了!
当然,杨言不敢多看,害📩🝞🌍怕🚭引起夏瑜不满的他,就微⚍🐊♶微仰起头,注视夏瑜俏丽的面庞。
夏瑜感觉还是很灵敏的📳,📩🝞🌍杨言刚才的动静她还是察觉到了,不过,她没有责怪杨言,只是脸颊发烫,不动声色地收回手,微微后撤一步,似乎也是为杨言腾出空间。
“来,听我的指示啊!”夏瑜拍了拍手。
她拍手的声音,还把落落的注意力吸引了过来,小姑娘眨了眨大眼睛,🈲🂓从婴儿手推车里,茫🎽🖧然地看向了好像贴在了一起的干妈和爸爸——她的角度有点🍿🍸特别。
只听到夏🅿🌑瑜沉稳地呼喝:“准备嘞,吸气,呼气推!”
这一次,杨言也认真了下来,他使对了💮🕐劲,将两个横杆往前推了过去。虽然开头还是🐀用力有点猛,但杨言最后稳稳地将这两个横杆推到了与胸平行的位🍿🍸置,两个手臂也伸直了。
好像爸爸很厉害啊!
落落不明觉厉,两颗圆溜溜的眼睛睁得大🚪🖌大的,小嘴巴都惊讶地张了开来。
夏瑜还是一🆀🌟副冷面教官的模样,她拍了拍手🇭,继🇽🞅👲续喊道:“吸气,收……”
等杨言放下来了,夏瑜才简单地勉励一句🚪🖌:“不错,不过要保持这样的推伸🜵动作,我们来一🎽🖧起做三组这样的运动,每组五次,要跟上我的拍子!”
杨言还没反应过来,夏瑜已经坐到了旁边她自己的器材上🝊。
“一组五次?还⛨🜼三组?”📩🝞🌍杨言连忙开口问道,“一口气做五个?”
“不是一口气,你要换气的,你就跟着我的节拍,吸气收,呼气🗲推,缓两口气,吸气收,呼气推,缓两口气……”夏瑜给杨言做了两次示范。
落落的小脑袋骨碌碌🍱🞕地转了过去,她看着干妈“轻松写意”的样子,也是睁着大大的眼睛,两个🍤小拳头兴奋地攥了🅃🜓起来。
“怎么样?可以吗?”夏瑜问道。
男人怎么能说自己不行?
杨言咬了咬牙,跟夏瑜点头回应。