第12章 夜间训练(1/4)
在马小胖愕然的眼神中，杜黑轻描淡写的表示自己要🖈加倍训练，争取早日成为一名职业📯🞘者。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌，捏了捏🔣🏞自己的🏼胖脸：“黑哥这是受啥刺激了？”
摇摇头，马小胖却是倒头躺下，他虽然对杜黑的决定感到惊🅚讶，但🞽🙨🌷跟过去却是不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上，杜黑的心头想着事情。
“耐力⚆🏉😌考核，需要以超过十米每秒的速度，坚持奔跑🖈三十分钟。”
“速度考核🔣🏁，则是要在极限当中，百米八秒完成，即是十二点五米每秒的速度。”
“力量考核，拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑，我几乎已经达到了耐力考核的标准速度，第二圈冲🞽🙨🌷刺的时候，两分四十秒，也就是一百六十秒完成了一千五百米，极其接近了。”
“不过，这是在基因强化液大幅度的化解痛🗛🗛苦的基础。”
“若🎓是没有强化液化解锻炼的痛苦，我恐怕只能保证每秒八米左右的速度……”
“所以，耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面，🔣🏞昨🈑♓🇿天药效没有完全挥发，已经是百米十秒零四，今天去测试一下，应该距离合格相差不远。”
“这一点，倒是不必作为强化性的锻炼目标🗛。”
杜黑很清楚，相对来说，极限速度方面的考核，最是容易达标。
毕竟只要有这个🔣🏞速度，坚持个几秒钟就完事了。
但耐力，却是需要在速度不慢的情🖹🗦🝴况下坚持，对于生理乃至于意志力的考验是很严苛的。
就目前来说，杜黑就知道，🔆♾班级里有实力完成速度考验的学生，起码有十来个，但其余的两项考核却是一直卡着🛅。
“力量的话，也需要加紧锻炼。”
“就这么决定了！”
杜黑心头有🔣🏁了🛫🟓🜱打算，简单的给自己🖹🗦🝴确定了训练的方向。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌，捏了捏🔣🏞自己的🏼胖脸：“黑哥这是受啥刺激了？”
摇摇头，马小胖却是倒头躺下，他虽然对杜黑的决定感到惊🅚讶，但🞽🙨🌷跟过去却是不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上，杜黑的心头想着事情。
“耐力⚆🏉😌考核，需要以超过十米每秒的速度，坚持奔跑🖈三十分钟。”
“速度考核🔣🏁，则是要在极限当中，百米八秒完成，即是十二点五米每秒的速度。”
“力量考核，拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑，我几乎已经达到了耐力考核的标准速度，第二圈冲🞽🙨🌷刺的时候，两分四十秒，也就是一百六十秒完成了一千五百米，极其接近了。”
“不过，这是在基因强化液大幅度的化解痛🗛🗛苦的基础。”
“若🎓是没有强化液化解锻炼的痛苦，我恐怕只能保证每秒八米左右的速度……”
“所以，耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面，🔣🏞昨🈑♓🇿天药效没有完全挥发，已经是百米十秒零四，今天去测试一下，应该距离合格相差不远。”
“这一点，倒是不必作为强化性的锻炼目标🗛。”
杜黑很清楚，相对来说，极限速度方面的考核，最是容易达标。
毕竟只要有这个🔣🏞速度，坚持个几秒钟就完事了。
但耐力，却是需要在速度不慢的情🖹🗦🝴况下坚持，对于生理乃至于意志力的考验是很严苛的。
就目前来说，杜黑就知道，🔆♾班级里有实力完成速度考验的学生，起码有十来个，但其余的两项考核却是一直卡着🛅。
“力量的话，也需要加紧锻炼。”
“就这么决定了！”
杜黑心头有🔣🏁了🛫🟓🜱打算，简单的给自己🖹🗦🝴确定了训练的方向。