清欢摊手，道：“我又不需要打上神界，也没什么仇人，我修炼的根本目的，就是想搞🍯清楚，修炼到底是个什么东西！
知其然，知其所以然！
清欢：“你不去修炼？”
清欢瞥了她一眼，🁲道：“你觉得修炼的目的是什么？”
第四步，“止听”，到了这个阶段，不必再执着于用心去感受气了，☡🀸🁥因为你的心跟气已经融为一体，神气合一，无知无觉，就好🉂🄢⚺像睡着了一样，
第五步，也就是最后一步，“返虚”，这时候你的🝈心神已经遁入虚空，可以寻找自己的本源之海了。
古月🎝娜皱着精致的小脸，道🗽♛🉅：“好麻烦啊……你干脆一次说完🙘得了，后面还有什么“婴宁”，“坐忘”的。”
第三步，“听气”，这个“气”不是呼吸的气，而是“精气神”的“气”，维持身体机能运转的“气”。用👙🆇你能理解的话，可以算是🙱魂力。
第二步，“听心”，😍当你的念头归一，心灵空静，这时🞔📵🟐候就要去感受自己的😿🖕呼吸，不是用耳朵听呼吸的声音，而是用自己的心去感受自己的一呼一吸。
古月娜顿时瞪着眼睛，气鼓鼓的看着他。
……
如火如荼的战争，好像突然按下了暂停键。
天斗的军队放弃了主动进攻，专注防守。
坐镇中军的独孤博，尘心，活跃在战场上的宁荣荣，独孤🔐⛘🚪雁跟🙘叶泠泠，以及混迹在难民中的奥斯卡，都莫名其📟🜇妙的失踪了。
这让星罗那边，在探明对方踪迹之前，不⚶🕷🎍敢有任何的轻举妄动，于是星罗的军队也不得不停了下来。
而此时，书院的内院里，清欢正带着失踪的奥斯卡，围着🔐⛘🚪灶台忙的火热朝天。
一直闷在藏书楼二🁲层的水冰儿，孟依然，小舞三人，也终于舍得出来，跟着蓝银一起，在一旁搭手👿，不断地处理各种食材。
古月娜📛🛧抱着手，蹲在一旁，道：“怎么准备这么多东西？都是给我本体准备的吗？”
清欢这些天被她缠的不行，没好气的道：“🁥🇷🝐🁥🇷🝐你想多了。”
奥斯卡笑🎓着解释道：“我也是被蓝银通知⚶🕷🎍后才知道的，原来内院五年前就定😿🖕下了聚会，正是今天。”
古月娜一愣，脱口道：“说起来，我到现在还不知道内🞔📵🟐院到底有哪些☡🀸🁥人呢。😿🖕”
蓝银哼哼道：“今天你就知道了。”
冰帝跟雪帝是第一批赶了过来的，渡过天劫的冰帝，如今🔐⛘🚪不再是冰蝎子模样，上半身变成了一个容貌精致的小女孩。
清欢打📛🛧了声招呼，对冰帝道：“来的正好，给我点冰蝎子的毒。”
冰帝大惊，道：“你是想毒死所有人吗？”
知其然，知其所以然！
清欢：“你不去修炼？”
清欢瞥了她一眼，🁲道：“你觉得修炼的目的是什么？”
第四步，“止听”，到了这个阶段，不必再执着于用心去感受气了，☡🀸🁥因为你的心跟气已经融为一体，神气合一，无知无觉，就好🉂🄢⚺像睡着了一样，
第五步，也就是最后一步，“返虚”，这时候你的🝈心神已经遁入虚空，可以寻找自己的本源之海了。
古月🎝娜皱着精致的小脸，道🗽♛🉅：“好麻烦啊……你干脆一次说完🙘得了，后面还有什么“婴宁”，“坐忘”的。”
第三步，“听气”，这个“气”不是呼吸的气，而是“精气神”的“气”，维持身体机能运转的“气”。用👙🆇你能理解的话，可以算是🙱魂力。
第二步，“听心”，😍当你的念头归一，心灵空静，这时🞔📵🟐候就要去感受自己的😿🖕呼吸，不是用耳朵听呼吸的声音，而是用自己的心去感受自己的一呼一吸。
古月娜顿时瞪着眼睛，气鼓鼓的看着他。
……
如火如荼的战争，好像突然按下了暂停键。
天斗的军队放弃了主动进攻，专注防守。
坐镇中军的独孤博，尘心，活跃在战场上的宁荣荣，独孤🔐⛘🚪雁跟🙘叶泠泠，以及混迹在难民中的奥斯卡，都莫名其📟🜇妙的失踪了。
这让星罗那边，在探明对方踪迹之前，不⚶🕷🎍敢有任何的轻举妄动，于是星罗的军队也不得不停了下来。
而此时，书院的内院里，清欢正带着失踪的奥斯卡，围着🔐⛘🚪灶台忙的火热朝天。
一直闷在藏书楼二🁲层的水冰儿，孟依然，小舞三人，也终于舍得出来，跟着蓝银一起，在一旁搭手👿，不断地处理各种食材。
古月娜📛🛧抱着手，蹲在一旁，道：“怎么准备这么多东西？都是给我本体准备的吗？”
清欢这些天被她缠的不行，没好气的道：“🁥🇷🝐🁥🇷🝐你想多了。”
奥斯卡笑🎓着解释道：“我也是被蓝银通知⚶🕷🎍后才知道的，原来内院五年前就定😿🖕下了聚会，正是今天。”
古月娜一愣，脱口道：“说起来，我到现在还不知道内🞔📵🟐院到底有哪些☡🀸🁥人呢。😿🖕”
蓝银哼哼道：“今天你就知道了。”
冰帝跟雪帝是第一批赶了过来的，渡过天劫的冰帝，如今🔐⛘🚪不再是冰蝎子模样，上半身变成了一个容貌精致的小女孩。
清欢打📛🛧了声招呼，对冰帝道：“来的正好，给我点冰蝎子的毒。”
冰帝大惊，道：“你是想毒死所有人吗？”