八章 : 健身会员又增加了(1/4)
栖族和赵铁胆他们的目的地都是影月海🜣🝁岸，再加上双方也都🙴🎤认可了对方，再一合计后，双方就合成了一个团队。
栖族一共十八人，不过在与水幽兽的战斗🚣🕍🈙中，🁞阵亡了三个，如今只剩下十五个族人。
一行人的队伍也壮大了不少，鱿一的实力不俗，拥有虚灵境的实力，两个真灵境，其🖀🏥他的都是超越境。
他们的种族天赋是御水，能够控制水流。
在接下来的几天时间里，双方进🃧🚉👡一🂽🔓⛱步了解🚣🕍🈙对方。
目前队伍的领🏽🟡🞰导人是羽隼，赵铁胆🂽🔓⛱则是队伍里头号打手，外加健身教练，鱿一则是作为羽隼的副手，享🝡🌭有二号人物的待遇。
“铁胆，你们这是做什么？”鱿一看🖍👕着撸铁🂪的赵铁胆问🎗👎🇬道。
“健身。”
“健身？”
“你可以理解🏽🟡🞰为我们在用这种方式变强。”赵铁胆一边撸铁一边回答道。
“有效？”
“有效。”
“这种健身对我们栖族有效吗？”
“当然没问题。”赵铁胆的脸上露出灿烂笑容，又能有更多的经验包了：“不🏆🗷过每个人的体质不同，种族不同，实力境界也不同，所以训练方式与量也不同，我需要给你们制定训练计划表。”
鱿一他们对这种锻炼方式还是有些怀疑的🚣🕍🈙，不过试试也无妨🙴🎤。🝠🌟⛼
很快，赵铁🃄胆就为他们每🔤🂨个人制定了训练计划。
鱿一的训练计划是负重蛙跳，穿戴着3000公斤的负重装🙴🎤备🝠🌟⛼，每天进行蛙跳200公里。
鱿一觉得这个训练计划很蠢，很丑陋。
“铁胆，你确定🜷📭没有错吗？你要我进行这么丑陋的行为？”鱿一犹豫的看着赵铁胆。🖀🏥
“是否丑陋，等你完成了我布置的训练任务后再说，现🎗👎🇬在，去执行训😕🁎练计划🅢。”
在健身上，赵铁胆拥有绝对的权威。
不给鱿一任何拒绝的机会。
鱿一只能按照赵铁胆的命🔤🂨令，算了……为🚣🕍🈙了团队的和谐。
毕竟才加入他们团队，而🔤🂨且赵铁胆的实力这么强，他也不愿意违抗赵铁胆的🅢指令。
而且羽⛺🟠隼、血狗和烈虎三人，他们也都忠实的完成赵铁胆安排的训练😕🁎任务。🅢
栖族一共十八人，不过在与水幽兽的战斗🚣🕍🈙中，🁞阵亡了三个，如今只剩下十五个族人。
一行人的队伍也壮大了不少，鱿一的实力不俗，拥有虚灵境的实力，两个真灵境，其🖀🏥他的都是超越境。
他们的种族天赋是御水，能够控制水流。
在接下来的几天时间里，双方进🃧🚉👡一🂽🔓⛱步了解🚣🕍🈙对方。
目前队伍的领🏽🟡🞰导人是羽隼，赵铁胆🂽🔓⛱则是队伍里头号打手，外加健身教练，鱿一则是作为羽隼的副手，享🝡🌭有二号人物的待遇。
“铁胆，你们这是做什么？”鱿一看🖍👕着撸铁🂪的赵铁胆问🎗👎🇬道。
“健身。”
“健身？”
“你可以理解🏽🟡🞰为我们在用这种方式变强。”赵铁胆一边撸铁一边回答道。
“有效？”
“有效。”
“这种健身对我们栖族有效吗？”
“当然没问题。”赵铁胆的脸上露出灿烂笑容，又能有更多的经验包了：“不🏆🗷过每个人的体质不同，种族不同，实力境界也不同，所以训练方式与量也不同，我需要给你们制定训练计划表。”
鱿一他们对这种锻炼方式还是有些怀疑的🚣🕍🈙，不过试试也无妨🙴🎤。🝠🌟⛼
很快，赵铁🃄胆就为他们每🔤🂨个人制定了训练计划。
鱿一的训练计划是负重蛙跳，穿戴着3000公斤的负重装🙴🎤备🝠🌟⛼，每天进行蛙跳200公里。
鱿一觉得这个训练计划很蠢，很丑陋。
“铁胆，你确定🜷📭没有错吗？你要我进行这么丑陋的行为？”鱿一犹豫的看着赵铁胆。🖀🏥
“是否丑陋，等你完成了我布置的训练任务后再说，现🎗👎🇬在，去执行训😕🁎练计划🅢。”
在健身上，赵铁胆拥有绝对的权威。
不给鱿一任何拒绝的机会。
鱿一只能按照赵铁胆的命🔤🂨令，算了……为🚣🕍🈙了团队的和谐。
毕竟才加入他们团队，而🔤🂨且赵铁胆的实力这么强，他也不愿意违抗赵铁胆的🅢指令。
而且羽⛺🟠隼、血狗和烈虎三人，他们也都忠实的完成赵铁胆安排的训练😕🁎任务。🅢