“快点跟上！”
“你是没有吃饭吗？”
“如果再不🁸💮跟上来，等会儿你就不要🞲吃饭了！”
千羽在前面慢🏡🛤🞖悠悠的走着，而卡卡西咬着牙，身体摇摇晃☹晃的尽🟂🚙📯力跟着千羽。
卡卡西现在全凭一股意志在跟着千羽，根本没有多余的力气说话了。
卡卡西现在心里全是牢骚。
实在是太不把他当人了。
哪有一开始的训练强度就这么高的。
强度好像也不高，但是不🚖📛让人好好的呼吸🎆🎷🕲算什么啊？！
现在这种状态，走路都已经很勉🃱🛨🞻强了，头晕眼花的📗🛃，怎么训练啊。
走了一段距离后📦🝅，💣千羽停了下来，说出了对于卡卡西仿佛天籁一般的🌕⚤话。
“休息一会儿吧。”
卡卡西立即🁸💮瘫坐在了地上，想要大口呼吸，但是因为面罩的缘故，🆆🍒越想呼吸，越是窒息。
千羽提醒道：🏡🛤🞖“调整你的呼吸，缓慢且节奏的长呼吸，这样才能让你的呼吸平缓。”
卡卡西慢慢的调整呼吸🛋🚲，逐🆨💃🏌渐调整🝲🏁好之后，终于平复了下来。
千羽询问道：“感觉怎么样？”
卡卡西吐槽道：“感觉差极了！”
千羽笑了笑后说道：“虽然只过去了一天，但是你📗🛃现在的状态比昨天好多了，🖅🐍⚉你自己应该也感觉的出来。”
卡卡西细细感觉了下，还真是。
昨天是真的连气都喘不过来了，🃱🛨🞻而现在，窒息感虽然还有，但是自身能够慢慢呼吸了🔃♦。
千羽解释道：“你现在正在适应的🝲🏁过程中，因为还刚开始，所以变化会很明显，只要你什么时候带着这🏇🗿♵个加厚面罩，呼吸跟平常一样，那么你就算成功了，差不多能够做到在短时间内汲取大量氧气了。”
卡卡西诧异道：“就这么简单？”
千羽表情微妙的看着虚的皮🆨💃🏌肤发白🝲🏁的卡卡西：“真的简单吗？”
“呃...🁸💮”卡卡西连忙改口道：“不简单，🄘♡一点儿都不简单！”
卡卡西觉得一定是缺氧导致头晕，让🞲他脑子也慢半拍了才会出说‘就这么简单"这种话。
“你是没有吃饭吗？”
“如果再不🁸💮跟上来，等会儿你就不要🞲吃饭了！”
千羽在前面慢🏡🛤🞖悠悠的走着，而卡卡西咬着牙，身体摇摇晃☹晃的尽🟂🚙📯力跟着千羽。
卡卡西现在全凭一股意志在跟着千羽，根本没有多余的力气说话了。
卡卡西现在心里全是牢骚。
实在是太不把他当人了。
哪有一开始的训练强度就这么高的。
强度好像也不高，但是不🚖📛让人好好的呼吸🎆🎷🕲算什么啊？！
现在这种状态，走路都已经很勉🃱🛨🞻强了，头晕眼花的📗🛃，怎么训练啊。
走了一段距离后📦🝅，💣千羽停了下来，说出了对于卡卡西仿佛天籁一般的🌕⚤话。
“休息一会儿吧。”
卡卡西立即🁸💮瘫坐在了地上，想要大口呼吸，但是因为面罩的缘故，🆆🍒越想呼吸，越是窒息。
千羽提醒道：🏡🛤🞖“调整你的呼吸，缓慢且节奏的长呼吸，这样才能让你的呼吸平缓。”
卡卡西慢慢的调整呼吸🛋🚲，逐🆨💃🏌渐调整🝲🏁好之后，终于平复了下来。
千羽询问道：“感觉怎么样？”
卡卡西吐槽道：“感觉差极了！”
千羽笑了笑后说道：“虽然只过去了一天，但是你📗🛃现在的状态比昨天好多了，🖅🐍⚉你自己应该也感觉的出来。”
卡卡西细细感觉了下，还真是。
昨天是真的连气都喘不过来了，🃱🛨🞻而现在，窒息感虽然还有，但是自身能够慢慢呼吸了🔃♦。
千羽解释道：“你现在正在适应的🝲🏁过程中，因为还刚开始，所以变化会很明显，只要你什么时候带着这🏇🗿♵个加厚面罩，呼吸跟平常一样，那么你就算成功了，差不多能够做到在短时间内汲取大量氧气了。”
卡卡西诧异道：“就这么简单？”
千羽表情微妙的看着虚的皮🆨💃🏌肤发白🝲🏁的卡卡西：“真的简单吗？”
“呃...🁸💮”卡卡西连忙改口道：“不简单，🄘♡一点儿都不简单！”
卡卡西觉得一定是缺氧导致头晕，让🞲他脑子也慢半拍了才会出说‘就这么简单"这种话。