“快点跟上！”
“你是没有吃饭吗？”
“如果再🌌不跟上来，等会儿你就不要吃饭了！”
千羽在前面慢悠悠的走着，而卡卡西咬着牙，身体摇摇晃晃的⚜💎尽🄙♥力跟着千羽。
卡卡西现在全凭一股意志🕨🌅☘在跟着千羽，根🙧🌵本没有多余的力气说话了。
卡卡西现在心里全是牢骚。
实在是太不把他当人了。
哪有一开始的训练强度就这么高的。
强度好像也不高，但是🄭🀲不让人好好的呼吸算什么啊？！
现在这种状态，走路都已经很🖧🕁勉强了，头晕眼花的，怎么训练啊。
走🀼了一段距离后，千羽停了下来，说出了🙧🌵对于卡卡西仿佛天籁一般的话。
“休息一会儿吧。”
卡卡西立即瘫坐在了地上，想要大口呼吸，但是因为面罩的缘故🄙♥，越想呼吸，越是窒息。
千羽提醒道：“调整你的呼吸，缓慢且节奏的长呼吸🔢🎿，这样才能让你的呼🞼🙛吸🈪平缓。”
卡卡西慢慢的调整呼吸，逐渐🖧🕁调整好之后，终于平复了下来。
千羽询问道：“感觉怎么样？”
卡卡西吐槽道：“感觉差极了！”
千🀼羽笑了笑后说道：“虽然只过去了一天，但是你现在的状态比昨天好多🞼🙛了，你自己应该也感觉的出来。”
卡卡西细细感觉了下，还真是。
昨天是真的连气都喘不过🕨🌅☘来了，而现在，窒息感虽然还有，但是自身能够慢🈪慢呼吸了。
千羽解释道：🕀🆡“你现在正在适应的过程中，因为还刚开始，所以🄙♥变化会很明显，只要你什么时候带着这个加厚面罩，呼吸跟平常一样，那么你就算成功了，差不多能够做到在短时间内汲取大量氧气了。”
卡卡西诧异道：“就这么简单？”
千羽表情微妙的看着虚的皮肤发白💋🐒的卡卡西：“真🁌🄕☿的简单吗？”
“呃...”卡卡西连忙改口道：“不简单，一点儿都🈡不🍹简单！”
卡卡西觉得一定是缺氧导致头晕，让他脑子也慢半拍了才会出说‘就这么简单"这种🛒🛸话。
“你是没有吃饭吗？”
“如果再🌌不跟上来，等会儿你就不要吃饭了！”
千羽在前面慢悠悠的走着，而卡卡西咬着牙，身体摇摇晃晃的⚜💎尽🄙♥力跟着千羽。
卡卡西现在全凭一股意志🕨🌅☘在跟着千羽，根🙧🌵本没有多余的力气说话了。
卡卡西现在心里全是牢骚。
实在是太不把他当人了。
哪有一开始的训练强度就这么高的。
强度好像也不高，但是🄭🀲不让人好好的呼吸算什么啊？！
现在这种状态，走路都已经很🖧🕁勉强了，头晕眼花的，怎么训练啊。
走🀼了一段距离后，千羽停了下来，说出了🙧🌵对于卡卡西仿佛天籁一般的话。
“休息一会儿吧。”
卡卡西立即瘫坐在了地上，想要大口呼吸，但是因为面罩的缘故🄙♥，越想呼吸，越是窒息。
千羽提醒道：“调整你的呼吸，缓慢且节奏的长呼吸🔢🎿，这样才能让你的呼🞼🙛吸🈪平缓。”
卡卡西慢慢的调整呼吸，逐渐🖧🕁调整好之后，终于平复了下来。
千羽询问道：“感觉怎么样？”
卡卡西吐槽道：“感觉差极了！”
千🀼羽笑了笑后说道：“虽然只过去了一天，但是你现在的状态比昨天好多🞼🙛了，你自己应该也感觉的出来。”
卡卡西细细感觉了下，还真是。
昨天是真的连气都喘不过🕨🌅☘来了，而现在，窒息感虽然还有，但是自身能够慢🈪慢呼吸了。
千羽解释道：🕀🆡“你现在正在适应的过程中，因为还刚开始，所以🄙♥变化会很明显，只要你什么时候带着这个加厚面罩，呼吸跟平常一样，那么你就算成功了，差不多能够做到在短时间内汲取大量氧气了。”
卡卡西诧异道：“就这么简单？”
千羽表情微妙的看着虚的皮肤发白💋🐒的卡卡西：“真🁌🄕☿的简单吗？”
“呃...”卡卡西连忙改口道：“不简单，一点儿都🈡不🍹简单！”
卡卡西觉得一定是缺氧导致头晕，让他脑子也慢半拍了才会出说‘就这么简单"这种🛒🛸话。