更有针对性，其中最关键的一点就是加强了二防一的训⛩练，以及球员之间的补位及无球跑动。
无球跑动，对于任何一🀠支球队来说都很重要，甚至是判⛩断🞀一支球队水平高低的标准。
只有通🐇♚过不停的跑动，才能在势均力敌的时候，拉出空当，🈥制造出机会。
训练上的事情，主要还是由陈风负责，他不停😚的催促着队员，大声🝟🌛⛜的在场边呐喊。
这次训练的强度比之前强了许多，在体🛌🛀🙕能的训练方面要求也很严格，许多队员🚦🕩一天练下来，连饭都不想吃，倒下去只想睡觉。
这个强度对江亦辰来说，其实真不算什么。
他这段时间的功力又增进了不少🅊🄷🂌，就算不练，他也比这些人强⛱🞋上数倍，可这小子不懒，就算自己很强，🄷🂐他依然很努力。
他每天保持着第一个到球场，最后一🃑个🛌🛀🙕离开的好习惯。
世界上最🞄👩可怕的事，就是🅩🅻比你优秀的人比你还😚努力！
这样的对手，你是很难超越的。
江亦辰知道，他如果只是靠那些奇遇，并不可靠，他也不🞀期望因为那🜺样♁🅘所获得的成就。
他现在要从头开始，不🀠到万不得已，不动用武功，不利于它们来让自己身法灵活，体力充沛，他要从最普通的基础开始，扎扎实实的走出自己的人生。
是的，从现在开始，他就把自🈐己当成一个不会武功的人，不动有体内的任何真气和武功。
只是有的东西，你已经🀠学会，你会在下意识之间做出那些动作，这已经不是江亦辰可以控制的。
几场训练下来，他🔺就知道，身法的灵活已经无法改变，就算他不动用真气，当他启动时，那种🎒🐢力量会自然的产生。
这🛊🚭些东西已经和☘⛑江亦辰🀠融为一体，不再分开。
他能做的，就是让自己更努力，让自己变得晚强大，这样他的心里才会踏实些，他只有比别人付出数倍的努🗕🛠力，才会让因为神功而让他强大的事情忘记掉。
他不能把一切都归功于武功。
他要做最简单的自己，🀠那些事情无法改变，他能做的，就是继续努力。
每一天，江亦辰都在赛场上挥洒着自己的汗水，他流下的🞀每一滴汗，都代表着他的努力和理😸🆈🍤想。
他🛊🚭要一步步的走出去，要用自己的努力去实现理想。
他不会只依靠这身功力，而什么🅊🄷🂌也不做，去得到成功，那样的成功他不♁🅘稀罕。
在球场上，他心无旁鹜的训练着🅊🄷🂌，在常规时间内，他按照教练们的部署认真的训练着，等训练课下了，他会独自留下来。
他🛊🚭和其他球员不同，他没有任何资本，也没有为国家队做过任⛱🞋何贡献🜺，他所能做的，就是更努力的训练。
每天，工作人员来打🂣🐩🂠扫球场的时🅊🄷🂌候，都会催一下他。
无球跑动，对于任何一🀠支球队来说都很重要，甚至是判⛩断🞀一支球队水平高低的标准。
只有通🐇♚过不停的跑动，才能在势均力敌的时候，拉出空当，🈥制造出机会。
训练上的事情，主要还是由陈风负责，他不停😚的催促着队员，大声🝟🌛⛜的在场边呐喊。
这次训练的强度比之前强了许多，在体🛌🛀🙕能的训练方面要求也很严格，许多队员🚦🕩一天练下来，连饭都不想吃，倒下去只想睡觉。
这个强度对江亦辰来说，其实真不算什么。
他这段时间的功力又增进了不少🅊🄷🂌，就算不练，他也比这些人强⛱🞋上数倍，可这小子不懒，就算自己很强，🄷🂐他依然很努力。
他每天保持着第一个到球场，最后一🃑个🛌🛀🙕离开的好习惯。
世界上最🞄👩可怕的事，就是🅩🅻比你优秀的人比你还😚努力！
这样的对手，你是很难超越的。
江亦辰知道，他如果只是靠那些奇遇，并不可靠，他也不🞀期望因为那🜺样♁🅘所获得的成就。
他现在要从头开始，不🀠到万不得已，不动用武功，不利于它们来让自己身法灵活，体力充沛，他要从最普通的基础开始，扎扎实实的走出自己的人生。
是的，从现在开始，他就把自🈐己当成一个不会武功的人，不动有体内的任何真气和武功。
只是有的东西，你已经🀠学会，你会在下意识之间做出那些动作，这已经不是江亦辰可以控制的。
几场训练下来，他🔺就知道，身法的灵活已经无法改变，就算他不动用真气，当他启动时，那种🎒🐢力量会自然的产生。
这🛊🚭些东西已经和☘⛑江亦辰🀠融为一体，不再分开。
他能做的，就是让自己更努力，让自己变得晚强大，这样他的心里才会踏实些，他只有比别人付出数倍的努🗕🛠力，才会让因为神功而让他强大的事情忘记掉。
他不能把一切都归功于武功。
他要做最简单的自己，🀠那些事情无法改变，他能做的，就是继续努力。
每一天，江亦辰都在赛场上挥洒着自己的汗水，他流下的🞀每一滴汗，都代表着他的努力和理😸🆈🍤想。
他🛊🚭要一步步的走出去，要用自己的努力去实现理想。
他不会只依靠这身功力，而什么🅊🄷🂌也不做，去得到成功，那样的成功他不♁🅘稀罕。
在球场上，他心无旁鹜的训练着🅊🄷🂌，在常规时间内，他按照教练们的部署认真的训练着，等训练课下了，他会独自留下来。
他🛊🚭和其他球员不同，他没有任何资本，也没有为国家队做过任⛱🞋何贡献🜺，他所能做的，就是更努力的训练。
每天，工作人员来打🂣🐩🂠扫球场的时🅊🄷🂌候，都会催一下他。