“哦，是🌀。”📷郑少想起了刚才米星河的情况，连忙点头。
四人走出了竞技🔀♆🆈大厅，来到了🂬后面的一处穹顶建筑，这里拥有厚重的墙壁🟕🝁，从这些墙壁上能够感受到不俗的元灵之气。
走进之后才明白，原来这些墙壁是用元👝🌈灵石垒成的，武道院当真是大手笔啊。
这里是一个健身房，但和外面的健身房有些不一样，也有跑步机，杠铃等器械，不过杠铃上的铃片却是特殊材料做成，很小的一块就有百斤的重量，稍微大一点的，就有上千斤，最大的一片☏⚁是💽🗔一万斤！
那跑步机是🈸处在一片阵法🆐封印之中，徐海笑道：“小胖子先上去甩甩脂肪吧。”
“唔？哦。”郑少好奇的走了过去，封印自动打开🛼⚊🏮，随后封锁起来，脚下厚重的履带开始运动，郑少随之跑了起来。
“很🝪🍽轻松嘛，不过这周围的阵法气息好像很舒服的样子，这感觉很棒。”郑少笑着说。
“舒服吧？”徐海脸上挂着一抹坏笑，“更⚷🖁舒服的还在后面。”说话间，履带的速度忽然越来越快，到最后郑少竟然有些💕👮跟不上，旁边有个速度表，显示的是百米六秒……
米星河道：“这样跑下去，他的心脏会👝🌈爆炸的。”
徐海道：“在我手里训练，想死是不可能的。你，到那边去。”徐海指了与喜爱米星🚳🗛🜕河，又指了一下不远处一个封闭的玻璃气罩。
这个气罩是不是玻璃不清楚，但🆠🐽🅗表面看上去是透明的，很像玻璃。
里面🝪🍽约莫有一百个平方，脚下是🆠🐽🅗一个个拳头大小的缝隙。
米星河走了进📷去，感🐜觉里面潮乎乎的，似乎有很重的水汽，“我在这里做🟕🝁什么！”
“嗯，先把衣📷服🔀♆🆈脱了吧🜓🁱🉤，给你冲一冲。”徐海说。
“脱衣服？”
“对！”
米星河带着一丝狐疑，将衣服脱了下来，露出了精壮的肌肉，徐海从远处拖来了🏅🗫一件铁衣，看上去很沉重的样子。
米星河有些吃惊，要知道徐海可是一拳能轰⚷🖁出五牛之力的人，这铁衣在他手中都显得沉重，绝对不轻。
果然，当米星河🔀♆🆈拿到铁衣的时候发现这东西至少有万斤的重量，他虽然能够一拳轰出十几万斤，但这和他本身的力量并不一致，十几万斤的力量，绝大多数依靠的是元气。
米星河将铁衣艰难的穿在身上。
徐海将玻璃门关上，就在米星河的头顶上空，忽然间有巨大的水柱冲击下来，这水🗐柱直径在两米左右，落在米星河头上，瞬间将他砸趴在了地上，水柱落在地面发出巨大的轰鸣之声。
这水柱产生🈸的巨大力量纵然是江无尘也👝🌈感🃤🙱🎋到惊诧。
米星河不得不运🔀♆🆈转全身的元气进行抵抗，还好，他终于能够和水柱抗衡了，“我……擦，这他妈真是变态啊……”他咬牙坚持着。
徐海笑道：“八极神通是一门不错☫☫的神通🃤🙱🎋，你在这里面练习就行，每天冲一个小时就可以了。”
一个小时？
四人走出了竞技🔀♆🆈大厅，来到了🂬后面的一处穹顶建筑，这里拥有厚重的墙壁🟕🝁，从这些墙壁上能够感受到不俗的元灵之气。
走进之后才明白，原来这些墙壁是用元👝🌈灵石垒成的，武道院当真是大手笔啊。
这里是一个健身房，但和外面的健身房有些不一样，也有跑步机，杠铃等器械，不过杠铃上的铃片却是特殊材料做成，很小的一块就有百斤的重量，稍微大一点的，就有上千斤，最大的一片☏⚁是💽🗔一万斤！
那跑步机是🈸处在一片阵法🆐封印之中，徐海笑道：“小胖子先上去甩甩脂肪吧。”
“唔？哦。”郑少好奇的走了过去，封印自动打开🛼⚊🏮，随后封锁起来，脚下厚重的履带开始运动，郑少随之跑了起来。
“很🝪🍽轻松嘛，不过这周围的阵法气息好像很舒服的样子，这感觉很棒。”郑少笑着说。
“舒服吧？”徐海脸上挂着一抹坏笑，“更⚷🖁舒服的还在后面。”说话间，履带的速度忽然越来越快，到最后郑少竟然有些💕👮跟不上，旁边有个速度表，显示的是百米六秒……
米星河道：“这样跑下去，他的心脏会👝🌈爆炸的。”
徐海道：“在我手里训练，想死是不可能的。你，到那边去。”徐海指了与喜爱米星🚳🗛🜕河，又指了一下不远处一个封闭的玻璃气罩。
这个气罩是不是玻璃不清楚，但🆠🐽🅗表面看上去是透明的，很像玻璃。
里面🝪🍽约莫有一百个平方，脚下是🆠🐽🅗一个个拳头大小的缝隙。
米星河走了进📷去，感🐜觉里面潮乎乎的，似乎有很重的水汽，“我在这里做🟕🝁什么！”
“嗯，先把衣📷服🔀♆🆈脱了吧🜓🁱🉤，给你冲一冲。”徐海说。
“脱衣服？”
“对！”
米星河带着一丝狐疑，将衣服脱了下来，露出了精壮的肌肉，徐海从远处拖来了🏅🗫一件铁衣，看上去很沉重的样子。
米星河有些吃惊，要知道徐海可是一拳能轰⚷🖁出五牛之力的人，这铁衣在他手中都显得沉重，绝对不轻。
果然，当米星河🔀♆🆈拿到铁衣的时候发现这东西至少有万斤的重量，他虽然能够一拳轰出十几万斤，但这和他本身的力量并不一致，十几万斤的力量，绝大多数依靠的是元气。
米星河将铁衣艰难的穿在身上。
徐海将玻璃门关上，就在米星河的头顶上空，忽然间有巨大的水柱冲击下来，这水🗐柱直径在两米左右，落在米星河头上，瞬间将他砸趴在了地上，水柱落在地面发出巨大的轰鸣之声。
这水柱产生🈸的巨大力量纵然是江无尘也👝🌈感🃤🙱🎋到惊诧。
米星河不得不运🔀♆🆈转全身的元气进行抵抗，还好，他终于能够和水柱抗衡了，“我……擦，这他妈真是变态啊……”他咬牙坚持着。
徐海笑道：“八极神通是一门不错☫☫的神通🃤🙱🎋，你在这里面练习就行，每天冲一个小时就可以了。”
一个小时？