一十五章 : 都做不到你还有什么好说的
最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的注🐌⚂🎩意力和JiNg力都放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼身T。
程澄骑着单车，让他跟着慢🐌⚂🎩跑，每天跑🂷📗好几公里。
程澄还压着他让他每🝣天都做一百个仰卧起坐。🗯
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上🗃😿显露出🜴来一点点肌r0U的痕迹，立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我不要我不要锻炼身T！肌r🂷📗0U都出来了我的身材都不好看了！”
程澄冷眼看着他半长的头发随着他📌🙜的动作在地板上摩擦。
他见她冷淡😟没什么反应，又迅速做起来抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好累我不要锻炼。好不好嘛♭🛡澄澄。”
“那你从B0起到SJi🗃😿Ng的时间能延长到5分钟吗📉😿？”她冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不能不要每次都这么🞃介意自己秒S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴😟。”程澄指了指门口，“出门🇽🞁跑步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“🂡🐔⛉噢？”程澄眉毛🅯轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈🄲宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在他耳边低语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身一僵，俊秀🝣的脸r0U眼可🔽🆂🔽🆂见地涨红起来。
“你挑一个？”
“呜呜呜呜……”陈🝣宸捂脸，“🜴我跑步还不行嘛🎼！”
程澄满意地拍了拍他的肩膀，轻飘飘地说：“反正最后你都是要尝试的🐽。”
陈宸都不敢在脑里假想那种场景，他红着脖子跑出门：“不听不🏈😇听，我去跑步了！”🔩🃏
“澄澄坏蛋！”
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开心的是程澄几乎把她的注🐌⚂🎩意力和JiNg力都放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼身T。
程澄骑着单车，让他跟着慢🐌⚂🎩跑，每天跑🂷📗好几公里。
程澄还压着他让他每🝣天都做一百个仰卧起坐。🗯
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上🗃😿显露出🜴来一点点肌r0U的痕迹，立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我不要我不要锻炼身T！肌r🂷📗0U都出来了我的身材都不好看了！”
程澄冷眼看着他半长的头发随着他📌🙜的动作在地板上摩擦。
他见她冷淡😟没什么反应，又迅速做起来抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好累我不要锻炼。好不好嘛♭🛡澄澄。”
“那你从B0起到SJi🗃😿Ng的时间能延长到5分钟吗📉😿？”她冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不能不要每次都这么🞃介意自己秒S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴😟。”程澄指了指门口，“出门🇽🞁跑步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“🂡🐔⛉噢？”程澄眉毛🅯轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈🄲宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在他耳边低语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
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“你挑一个？”
“呜呜呜呜……”陈🝣宸捂脸，“🜴我跑步还不行嘛🎼！”
程澄满意地拍了拍他的肩膀，轻飘飘地说：“反正最后你都是要尝试的🐽。”
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