第16章-内练之法(1/3)
翁海生的内练🔫🃥🙵之法，在下午的时就已经交换给了王锐🝮。🌦
不同于内🌹🄀🝰功心法，这其实是一种桩功，据翁海生所述，这是融合了无极桩意境的三🖽体⚚👽式，并讲解了桩功的作用。
桩功不同于马步。
两者虽然🌹🄀🝰形似，但后者主要的目的，是用来锻炼下盘的力道与身形架式的基础。
而桩☞功的目的，是想从根本上来增强一个人的气血体质。
通过将全身上下的劲🍱🞄力整合成一股，达到根本性的增强，使人突破极限，达到脱胎🖽换骨的🚡🔻🅲地步。
久而久之可以让一个人身🆠轻体🂫健，思维灵活，🙥🌞寿命增加，体能、力量、恢复能力全面提高。
在站桩的时候，极为重视调整心态。
需要从精神念头到全身上下的筋肉逐一放松下来，如果做到极致就是太极拳中所谓的大松大软🂻📻。
所以翁海生经常在练功时，让妻子在一旁给他念道♐德经，🝥🍐就是期望自己有朝一日🞸😿可以达到这种境界。
在这种状态下，长功夫的速度最快。
调整好状态后，还需要按照特定🕴🍶🌩的方式缓缓运劲，调转气血，📏🙶🎻精神念头也要随😩🄆之运转。
天长日久，就会体现🍱🞄出效果👡🐼来，🕴🍶🌩所谓长出功夫。
站桩不但可以🔫🃥🙵逐步增强体质，还能增长对自身的细微掌控。
对自身的掌控达到一🍱🞄定高度以后，搭配上精神情绪上的🌦刺激，动手比斗时就可以实现心力勃发，打出常人看来不可思议的力量。
王锐当时想了想，这不就是暗劲吗？
难道这个世界是龙蛇世界！
没有标志性的剧情与角色🆠出现，王锐还不能确定这个世界是不是龙蛇，便简🕞单的问了问翁海生武术圈的事。
结果问了一圈下来，他发现翁海生并不知道什么唐门，还有什📏🙶🎻么太极陈艾阳，到是从他嘴里蹦出来一个夏侯🗇🙟武的名字来。
在他口中，这个夏侯🍱🞄武才是当今武术圈公认的功夫第一🌦。
夏侯武？听着有点耳熟。
终于凭借觉醒超感后提高的记忆力与思维🅟🇳能力，王锐想到了这个角色🏜🚹是谁🎬🔏⛍，明白了这是哪个世界。
随即通过旁敲侧击，王锐得到了翁🛠海生曾经化名封♐于修，挑战各个武馆与🎬🔏⛍功夫传人的事迹。
原来是你小子啊。
王锐这才明白自己来到的是哪个世界，回忆了一下剧情中，翁海生的表现可不是自己⚚👽现在所见的模样。
不同于内🌹🄀🝰功心法，这其实是一种桩功，据翁海生所述，这是融合了无极桩意境的三🖽体⚚👽式，并讲解了桩功的作用。
桩功不同于马步。
两者虽然🌹🄀🝰形似，但后者主要的目的，是用来锻炼下盘的力道与身形架式的基础。
而桩☞功的目的，是想从根本上来增强一个人的气血体质。
通过将全身上下的劲🍱🞄力整合成一股，达到根本性的增强，使人突破极限，达到脱胎🖽换骨的🚡🔻🅲地步。
久而久之可以让一个人身🆠轻体🂫健，思维灵活，🙥🌞寿命增加，体能、力量、恢复能力全面提高。
在站桩的时候，极为重视调整心态。
需要从精神念头到全身上下的筋肉逐一放松下来，如果做到极致就是太极拳中所谓的大松大软🂻📻。
所以翁海生经常在练功时，让妻子在一旁给他念道♐德经，🝥🍐就是期望自己有朝一日🞸😿可以达到这种境界。
在这种状态下，长功夫的速度最快。
调整好状态后，还需要按照特定🕴🍶🌩的方式缓缓运劲，调转气血，📏🙶🎻精神念头也要随😩🄆之运转。
天长日久，就会体现🍱🞄出效果👡🐼来，🕴🍶🌩所谓长出功夫。
站桩不但可以🔫🃥🙵逐步增强体质，还能增长对自身的细微掌控。
对自身的掌控达到一🍱🞄定高度以后，搭配上精神情绪上的🌦刺激，动手比斗时就可以实现心力勃发，打出常人看来不可思议的力量。
王锐当时想了想，这不就是暗劲吗？
难道这个世界是龙蛇世界！
没有标志性的剧情与角色🆠出现，王锐还不能确定这个世界是不是龙蛇，便简🕞单的问了问翁海生武术圈的事。
结果问了一圈下来，他发现翁海生并不知道什么唐门，还有什📏🙶🎻么太极陈艾阳，到是从他嘴里蹦出来一个夏侯🗇🙟武的名字来。
在他口中，这个夏侯🍱🞄武才是当今武术圈公认的功夫第一🌦。
夏侯武？听着有点耳熟。
终于凭借觉醒超感后提高的记忆力与思维🅟🇳能力，王锐想到了这个角色🏜🚹是谁🎬🔏⛍，明白了这是哪个世界。
随即通过旁敲侧击，王锐得到了翁🛠海生曾经化名封♐于修，挑战各个武馆与🎬🔏⛍功夫传人的事迹。
原来是你小子啊。
王锐这才明白自己来到的是哪个世界，回忆了一下剧情中，翁海生的表现可不是自己⚚👽现在所见的模样。