一十九章 : 我有些饿了(4/4)
而目前。
迫在📬🝾眉睫的，自然就🜞🃑是恢复身体健康，以及增强**的能力。
这是吴忌在目前这个状态下，能🙎够做到的最有效的🚳，也是见效最快的方案。
那就是吃！
大吃特吃🔦，多吃吃好的，摄入海量的营养，先将身体肌肉和细胞，恢复到正常状态再说。
至于后期，恢🞄复🗽♟和锻炼**强度，那手段就多了去了。🏪🜺
而🖇🐟🁆且这也是一个长期的过程，并不急于一时，而且急于一时也没有用。
那是一🚑💩个温水煮蛙的过程，必须慢慢来，日久天长才能见成效。
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