林枫扶起了跪在地上的杰克,一脸严肃认真地说道:“杰克,不是我不🊂想帮你。”

    “但我真不能直接给你扎针。”

    “还记得我上次和你说过的话吧?”

    “你过了最好的修炼年纪,体魄太差了。”

    闻言,杰克一双睿智的闪闪发光的眼睛,瞬间就黯🝬🎒🐢淡了下去。

    就像是收到了医院病危通知书一样。

    林枫都有点看不下去了。

    他想了想,继续说道:“不过,也不是全没办🝱🎸🕸法。”

    “从现🕎🈟⛌在开始,你保🞺🙌证规律作息,规律🈞⛆饮食,每天保证一定程度的运动,身体还是能调养好的。”

    杰克双眼不由又🗖🛫🟖是🕝🊥一亮,随即脸上立即又带上了疑惑。

    他用一双懵懵懂懂却清澈异常的眼睛看🈞⛆向了林枫,问道:“🇒🗽这样就可以了?”

    当然不行!

    这😩🃿不过是正常的普通人想要保持身体健康的办法。

    林枫当然不能这么说。

    “这样吧,我再教你一套动🟡🞭作,你每天练习几遍。”

    “长此以往,你体质肯定能发生变化。”

    林枫想到了办法。

    随即,他将华夏广播体操交给了杰克。

    林枫本来还想着,自🞺🙌己教杰克广播体操会不会太敷衍了。📤

    7

    还想着要不要加点难度更高的瑜伽动作。

    谁😩🃿想到,跟着林枫🕝🊥跳了一通🟡🞭广播体操的杰克,兴奋的像是中了大乐透一样!

    “林!这套动作我记住了!”

    “你的大恩大德,我会记一辈子的!”

    说着话,杰克又要跪下给林枫磕头了。