且不说维金斯投篮包的历史遗留🐃☰问题,就说霍嵩自己的罚篮水准,明显也是不够优秀的☂。♟
考虑到内线球员身体对抗程度更加激烈,第三节、第四节🜑受到体力困扰的问题更加严重,罚篮水准会有所下🚧降。🞄
霍嵩务必要亲手练出一手更加精准的罚篮。
罚篮是有技巧的,是可以找规律的🚧🕲🍠,也是可以学🁋🄑习🖴的。
且是最🗌容易把🗮握,最容易获得个人🚧🕲🍠得分数据的一种技巧。
当然,方法要找对才行。
很多人🗌可能不清楚,姚明CBA新秀赛季的罚篮只有50%的命中率。
后来升为球队核心,姚明意🁓🅗识到罚球命中率不足,于是找名师指点,外加狠狠苦练,通过♟罚球前拍四下改为拍五下,将罚篮提升到了接📓🚝近70%的水准。
但还不够!在备战世锦赛期间,姚明得到主教练王非指点,出手前停顿调整一下,然后罚篮基本稳定在8🎍🏸0%。
霍嵩想要练好罚球,⛜不是说照搬姚明的罚球动作就行了。
真要将罚球命中率提高到☊♒后卫级别,霍嵩还需要🁋🄑找擅长教罚球的教练帮他改良、固定罚球时的投篮手型。🎍🏸
然后一套动作🗮投倒死,彻底将命中率巩固下来。🁋🄑🁋🄑
现在霍嵩没这个时🄚♯间来改进罚篮,故而只能临时抱佛脚,训练期间多练罚球,培🚅👂🆂养一下手感和肌肉记忆。
砰砰砰——
还没踏入训练场内,霍嵩就听到里面传出了篮球落🖴地的声音。
很显然,此时就有人在里面做训练。
走近一看,竟然是大本。
值得一提的是,大本正在练罚球。
霍嵩表示,真的有被冒犯到。
随着🛧🞭霍嵩走进训练场,大本🁓🅗也注意到来人🗞是谁。
“霍嵩练球吗?要不要一起?哈哈。”大本约😌⛨战霍嵩,玩个罚球小游戏。
霍嵩不甘示弱:“来就来!”
“你先开吧。”
“规则?”
“你断🗌了,我就上,⛜看谁连续投中更多罚🗞球。”
考虑到内线球员身体对抗程度更加激烈,第三节、第四节🜑受到体力困扰的问题更加严重,罚篮水准会有所下🚧降。🞄
霍嵩务必要亲手练出一手更加精准的罚篮。
罚篮是有技巧的,是可以找规律的🚧🕲🍠,也是可以学🁋🄑习🖴的。
且是最🗌容易把🗮握,最容易获得个人🚧🕲🍠得分数据的一种技巧。
当然,方法要找对才行。
很多人🗌可能不清楚,姚明CBA新秀赛季的罚篮只有50%的命中率。
后来升为球队核心,姚明意🁓🅗识到罚球命中率不足,于是找名师指点,外加狠狠苦练,通过♟罚球前拍四下改为拍五下,将罚篮提升到了接📓🚝近70%的水准。
但还不够!在备战世锦赛期间,姚明得到主教练王非指点,出手前停顿调整一下,然后罚篮基本稳定在8🎍🏸0%。
霍嵩想要练好罚球,⛜不是说照搬姚明的罚球动作就行了。
真要将罚球命中率提高到☊♒后卫级别,霍嵩还需要🁋🄑找擅长教罚球的教练帮他改良、固定罚球时的投篮手型。🎍🏸
然后一套动作🗮投倒死,彻底将命中率巩固下来。🁋🄑🁋🄑
现在霍嵩没这个时🄚♯间来改进罚篮,故而只能临时抱佛脚,训练期间多练罚球,培🚅👂🆂养一下手感和肌肉记忆。
砰砰砰——
还没踏入训练场内,霍嵩就听到里面传出了篮球落🖴地的声音。
很显然,此时就有人在里面做训练。
走近一看,竟然是大本。
值得一提的是,大本正在练罚球。
霍嵩表示,真的有被冒犯到。
随着🛧🞭霍嵩走进训练场,大本🁓🅗也注意到来人🗞是谁。
“霍嵩练球吗?要不要一起?哈哈。”大本约😌⛨战霍嵩,玩个罚球小游戏。
霍嵩不甘示弱:“来就来!”
“你先开吧。”
“规则?”
“你断🗌了,我就上,⛜看谁连续投中更多罚🗞球。”