我跳的依旧和昨天一样。
前面两趟还能正🔎⛆常落地，然后就🗧🞀👂是一路落跪。
戚屹候在旁🏡🛤🞘边等我跳完都嫌累，蹲那一边抽烟一边道，「得，你也算开启了蛙跳的新姿势，以后谁要问起来，你就说你跳的是朝拜式，看看，多标准，一跳一拜，🞱🗿♰这要是在后院立🚍💃个神像，你许什么愿望都能实现，小萤儿，你太虔诚了。」
我不会回话。
没劲儿。
也不想回。
真聋天子，咱得名不虚传。
连续高强度的训练🖷🗌🚐后，我这体能先且♆🆅别说上升到了啥程度……
重度🃊🖄🐆脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让♆🆅我深切的体会到了！
每早下楼，我都是扶着杆儿，侧着身♆🆅，一条腿够台阶，一条腿不能打弯儿。
一趟楼下的我是磕磕绊绊。
人生百味，全是体会。
当然，我和脑梗患🖷🗌🚐者🉢🉂🄞也有区别，至少咱没有一手六，一手七。
但是我走起路来也是一脚画圈，一脚踢。
不是故意的。
实在是走不利落！
太难了！
神奇的是每次训练结束，我双腿都能短暂的恢🗠🝀复，睡一觉又周🝪🍼而复始。
两条腿跟铁块子似的，又疼又硬。
作为教官的戚屹候🖷🗌🚐也在不断的调整训练时间。
起初我只练一早上，完成了蛙跳，再撑个十分二十分就能回屋做自🁓🅗🆭己的事情🝀🈂🝀🈂了。
后来增加到早晨🔎⛆训练完，我🖰简单洗个澡吃点🗞饭，上午再由李沐丰或是刘小温盯着我练。
增加的📵训练项目有摸高，蹲跳，高抬腿，压腿，抻筋等等。
回🁮屋我还得洗个澡，等到戚屹候下班回来进行夜训。
科不科学不知🝣🌻🄓道，在这🗈里也没人去管♆🆅科不科学。
前面两趟还能正🔎⛆常落地，然后就🗧🞀👂是一路落跪。
戚屹候在旁🏡🛤🞘边等我跳完都嫌累，蹲那一边抽烟一边道，「得，你也算开启了蛙跳的新姿势，以后谁要问起来，你就说你跳的是朝拜式，看看，多标准，一跳一拜，🞱🗿♰这要是在后院立🚍💃个神像，你许什么愿望都能实现，小萤儿，你太虔诚了。」
我不会回话。
没劲儿。
也不想回。
真聋天子，咱得名不虚传。
连续高强度的训练🖷🗌🚐后，我这体能先且♆🆅别说上升到了啥程度……
重度🃊🖄🐆脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让♆🆅我深切的体会到了！
每早下楼，我都是扶着杆儿，侧着身♆🆅，一条腿够台阶，一条腿不能打弯儿。
一趟楼下的我是磕磕绊绊。
人生百味，全是体会。
当然，我和脑梗患🖷🗌🚐者🉢🉂🄞也有区别，至少咱没有一手六，一手七。
但是我走起路来也是一脚画圈，一脚踢。
不是故意的。
实在是走不利落！
太难了！
神奇的是每次训练结束，我双腿都能短暂的恢🗠🝀复，睡一觉又周🝪🍼而复始。
两条腿跟铁块子似的，又疼又硬。
作为教官的戚屹候🖷🗌🚐也在不断的调整训练时间。
起初我只练一早上，完成了蛙跳，再撑个十分二十分就能回屋做自🁓🅗🆭己的事情🝀🈂🝀🈂了。
后来增加到早晨🔎⛆训练完，我🖰简单洗个澡吃点🗞饭，上午再由李沐丰或是刘小温盯着我练。
增加的📵训练项目有摸高，蹲跳，高抬腿，压腿，抻筋等等。
回🁮屋我还得洗个澡，等到戚屹候下班回来进行夜训。
科不科学不知🝣🌻🄓道，在这🗈里也没人去管♆🆅科不科学。