努力是一种习惯！
或者说，争取让努力变成自己的习惯。
这样，日积月累之下，在😞你都没察觉的时候，你自己都已经完成了蜕变。
就跟一万个小时定律是一样的。
不需要你马上拿出一万个小时来，只需要每天坚持几个小时，几年后你再来看，你所付出的这些时间，就会带动你成为你努力这个行业的专家🀻🂀了。
这就是坚持和积累的作用。
唐牧在修炼上就是如此计划和安排的。
哪怕现在已经能引导弹片能量离体了，并且引导出来的弹片能量也不少，🌜但是，内力的增长，这是不能停顿的。
哈姆雷那边的新弹片碎片还等着他去融🔿🆗🏰合，而内力不增长🈒，一旦融合了哈姆雷的弹片碎片，又要进入不能引导弹片能量离体的尴尬境地了。
所以，每天的内力修炼，绝对不能停下来。
哪怕回到江城，不能像在非洲那🕺🎯般的完全闭🏮🝝🌌关，唐牧给自己的最低要求也是每天必须要有最少十八次的极限修炼！
也就是能坚持最多次数的修炼组！
如果以后一次坚持的最多极限修炼🅚🖤次数是十次，不是现在的九次了，那么，就还是按照每天最低两组这样的数量去坚持。
日积月累！日积月累！
很多人都明白这个道理，但真正🕺🎯做到的却不🏮🝝🌌是特别🀺特别多。
“能感💀受到时时刻刻的进步，🄿这才是最关键的啊！🀺”唐牧微微叹气。
每一次极限修炼他都能清晰感受到内力的增长，这让唐🔖🀧牧动力十足……也是唐牧能坚🟇🛆持的一个很关键的原因之一。
只是，有一点让唐牧还是很疑惑的。
因为他前前后后已经给过千的人改造过了🄔，内力消耗再恢复的次数也有超过了百次以上了，为什么内力🅭品质还没得到提升呢？
其实唐牧🕵🎂🎑对内力品质提升还是非常非常期待的。
虽然内力品质提升会降低内力单位数量，但单位之内的内力蕴📑🚇👎含的能量却增多了，这可是大好事。
可惜，第三次的内力品质提升一🕺🎯直都没到来。
“慢慢来，总会迎来蜕变的🏟🛒！”🕺🎯🕺🎯唐牧笑着安慰自己。
第二天，吃了早餐后唐牧就开车出去了。
林闵雨倒是没有去上班，她需要跟谭静秀一🏮🝝🌌起去筹备婚礼上的种种……母女两人对这个事情特别特别的上心。
或者说，争取让努力变成自己的习惯。
这样，日积月累之下，在😞你都没察觉的时候，你自己都已经完成了蜕变。
就跟一万个小时定律是一样的。
不需要你马上拿出一万个小时来，只需要每天坚持几个小时，几年后你再来看，你所付出的这些时间，就会带动你成为你努力这个行业的专家🀻🂀了。
这就是坚持和积累的作用。
唐牧在修炼上就是如此计划和安排的。
哪怕现在已经能引导弹片能量离体了，并且引导出来的弹片能量也不少，🌜但是，内力的增长，这是不能停顿的。
哈姆雷那边的新弹片碎片还等着他去融🔿🆗🏰合，而内力不增长🈒，一旦融合了哈姆雷的弹片碎片，又要进入不能引导弹片能量离体的尴尬境地了。
所以，每天的内力修炼，绝对不能停下来。
哪怕回到江城，不能像在非洲那🕺🎯般的完全闭🏮🝝🌌关，唐牧给自己的最低要求也是每天必须要有最少十八次的极限修炼！
也就是能坚持最多次数的修炼组！
如果以后一次坚持的最多极限修炼🅚🖤次数是十次，不是现在的九次了，那么，就还是按照每天最低两组这样的数量去坚持。
日积月累！日积月累！
很多人都明白这个道理，但真正🕺🎯做到的却不🏮🝝🌌是特别🀺特别多。
“能感💀受到时时刻刻的进步，🄿这才是最关键的啊！🀺”唐牧微微叹气。
每一次极限修炼他都能清晰感受到内力的增长，这让唐🔖🀧牧动力十足……也是唐牧能坚🟇🛆持的一个很关键的原因之一。
只是，有一点让唐牧还是很疑惑的。
因为他前前后后已经给过千的人改造过了🄔，内力消耗再恢复的次数也有超过了百次以上了，为什么内力🅭品质还没得到提升呢？
其实唐牧🕵🎂🎑对内力品质提升还是非常非常期待的。
虽然内力品质提升会降低内力单位数量，但单位之内的内力蕴📑🚇👎含的能量却增多了，这可是大好事。
可惜，第三次的内力品质提升一🕺🎯直都没到来。
“慢慢来，总会迎来蜕变的🏟🛒！”🕺🎯🕺🎯唐牧笑着安慰自己。
第二天，吃了早餐后唐牧就开车出去了。
林闵雨倒是没有去上班，她需要跟谭静秀一🏮🝝🌌起去筹备婚礼上的种种……母女两人对这个事情特别特别的上心。