厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不🄥是🂿🔡第一天认识厨子，厨子不想说的事，问再多也是白搭。
不过，既然厨子说了能给自己弄到生命果🎣💻实，那总不会是假的💭🕇。🉀🄐
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几🄪天，张小羽没有着急修炼，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子这边天地元力也浓郁，耗费几天时间🃝😯，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上，淬炼，几乎贯穿了🈪整个武者修炼的过程。
武徒期淬炼四肢🏾☃☗骨，战士境🈪淬炼躯干骨，🎣💻战将境淬炼血肉，战皇境淬炼五脏六腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，🄥武者进入宗师境，除了要继续淬炼骨骼之外，🗎🚝主要淬炼脊髓和骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊髓，是产生🈪气血的主要🛣🞍💻物质，淬炼骨髓的主要作用，也🝕是为了加快气血的恢复和生产。
武者从外界吸收能量，最终也要储存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬炼，最主要的，还是加快🌟⛿☥气🛣🞍💻血🎣💻的恢复速度。
元力，也只是气血之力的一种🗺♀变异力量，更加准确的来说，应该是气血之力🕈🇬的升级🁱🉥版本。
气血，才是武者的基础。
宗师境淬炼骨髓，主要就是淬炼四肢骨，🎣💻躯干骨里面的骨髓，💭🕇还🉀🄐有脊髓。
不过张小羽现在没🂎🍪有卡🏤🜆路里，淬炼自然也只能放在一边。
生命果实的事情，对他来说更加重要。
剩下的日子，张小羽每日除了熟悉神兵，就是🐶🄗研究金蛟剑的炼制方法。
两柄神兵，斩灵剑现在已经炼制成功了，金📝🛷♜蛟剑的炼制，则完没有头绪。
此外，这段时间，关于系统，张小羽也仔细研究了👱🌨一下。
就现在而言，系统的🖘🖘主要功能，🕈是转换和进化。
他又不🄥是🂿🔡第一天认识厨子，厨子不想说的事，问再多也是白搭。
不过，既然厨子说了能给自己弄到生命果🎣💻实，那总不会是假的💭🕇。🉀🄐
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几🄪天，张小羽没有着急修炼，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子这边天地元力也浓郁，耗费几天时间🃝😯，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上，淬炼，几乎贯穿了🈪整个武者修炼的过程。
武徒期淬炼四肢🏾☃☗骨，战士境🈪淬炼躯干骨，🎣💻战将境淬炼血肉，战皇境淬炼五脏六腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，🄥武者进入宗师境，除了要继续淬炼骨骼之外，🗎🚝主要淬炼脊髓和骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊髓，是产生🈪气血的主要🛣🞍💻物质，淬炼骨髓的主要作用，也🝕是为了加快气血的恢复和生产。
武者从外界吸收能量，最终也要储存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬炼，最主要的，还是加快🌟⛿☥气🛣🞍💻血🎣💻的恢复速度。
元力，也只是气血之力的一种🗺♀变异力量，更加准确的来说，应该是气血之力🕈🇬的升级🁱🉥版本。
气血，才是武者的基础。
宗师境淬炼骨髓，主要就是淬炼四肢骨，🎣💻躯干骨里面的骨髓，💭🕇还🉀🄐有脊髓。
不过张小羽现在没🂎🍪有卡🏤🜆路里，淬炼自然也只能放在一边。
生命果实的事情，对他来说更加重要。
剩下的日子，张小羽每日除了熟悉神兵，就是🐶🄗研究金蛟剑的炼制方法。
两柄神兵，斩灵剑现在已经炼制成功了，金📝🛷♜蛟剑的炼制，则完没有头绪。
此外，这段时间，关于系统，张小羽也仔细研究了👱🌨一下。
就现在而言，系统的🖘🖘主要功能，🕈是转换和进化。