是梦雅让宁采晨教🎣💽薛冰一种基本吐纳心法，🟗🝓这样可以强身健体。
按照水🖙📀仙吸收薛冰娇躯寒气的情况来看，不知道水仙什么时候才可以觉醒血脉，所以必须增强薛冰的体质，才可以坚持到水仙的血脉觉醒。
“好啊！我也喜欢修炼，⛅像🙊🈭🁢采晨哥那样，拥有超自然的力量。我也要修炼出内空间，种植很多灵谷。”薛冰雀跃起来无比开心。
宁采晨苦笑不已，内空间不是随意可以修炼出来的，但也不会说明，免🐴🄄🞔得让薛冰🃫🚲不开心。
“都出去散步，跟我🍼走，听我的🅢口诀。”宁采晨把薛冰轻轻推开，开始走路。
“气沉丹田👲🌳🃇，跨出左脚呼气，跨出又叫深呼吸....🐕⛕🚐..。”宁采晨说着走出了别墅。
外面的月光很亮，可见度很高。
薛冰和水仙跟着宁采晨身后走。
来到了山谷之中。
宁采晨他们惊愕！
整个山🖙📀谷都👲🌳🃇是野生动物，这些野生动物快🂀速把山谷的荒草全部吃掉。
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“都出去散步，跟我🍼走，听我的🅢口诀。”宁采晨把薛冰轻轻推开，开始走路。
“气沉丹田👲🌳🃇，跨出左脚呼气，跨出又叫深呼吸....🐕⛕🚐..。”宁采晨说着走出了别墅。
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来到了山谷之中。
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