第22章-监视者(3/4)
当手、腰腹锻炼过后，接下🙮🍮🙮🍮来就该是🆥下半身了。
陆长青吐了口浊气，继续锻炼蛇形。
十大形除了龙形之外，其他九形🕻🎰，随便一个都可以作为入门首选。
一🚩🚩般人会选择猴形🟆🚶，因为更接近人体，方便入门。
不过陆🄆🞠长青选了蛇形，主要还在于前世今生，他见过的蛇太多，连小时候最爱看的电视剧都是白蛇传。
虽然不🄆🞠太喜欢这种恶心的动🙮🍮物，但是论了解习性，蛇形还真的🔚算是十大形里面他最懂的那一个。
而且来到这个世界🟆🚶，第一次🙮🍮和变异动物作战，就刚好是寒蟒。
对于首选蛇形入门，高瀚还是挺赞同的。
或许对于力量♰🌀、敏捷、速度这些，都起不到太大的锻炼，但是整体🔡🂊柔韧性会得到重塑。
而柔韧性，恰恰是少年人与成年人🖭🕵习武的根🚊本性差🔻距所在。
如果能重塑根骨、提升柔韧性，对于之🁒后修炼心意自在功，陆长青或许能收获更多的好处。⛦🜩
当整套动作做♰🌀完之后，陆长青双手撑着膝盖，大🚪🖉口🔻大口的喘着粗气。
低着的脑袋，眼睛却微眯了起来。
仿佛是被汗水打☗湿，实则上，是🕻🎰他察觉到了监视的人。🈐♂🅣
“果然是他！”
“小刀！”
东南方向一千两百米处，一个石头掩体后⚑🐭面，小🚪🖉刀🔻正拿着望远镜往这边看。
望远镜中，陆长青又做了一套奇怪的动作后，整个人就彻底没力气，瘫坐在地上，拿着水壶，大口大口喝☭🂥水。
小刀放下望远镜，若有所思。
“看来这就是高瀚私下传授的拳术了。”
“这可和他对♰🌀外所教的那一套什么🖭🕵毕🆥生心血，集大成的拳术完全不同。”
“果🝗🙏然，好东西，都藏着掖着，没人🆥愿意拿出来。段良志是这样，高瀚也是🕽这样！”
小刀脸色渐渐的变得👢💢狠辣起来，手在望远⚑🐭镜上狠狠一捏。
当放开后，塑♰🌀料与🟆🚶镜👢💢片如碎屑般，哗哗落下。
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陆长青吐了口浊气，继续锻炼蛇形。
十大形除了龙形之外，其他九形🕻🎰，随便一个都可以作为入门首选。
一🚩🚩般人会选择猴形🟆🚶，因为更接近人体，方便入门。
不过陆🄆🞠长青选了蛇形，主要还在于前世今生，他见过的蛇太多，连小时候最爱看的电视剧都是白蛇传。
虽然不🄆🞠太喜欢这种恶心的动🙮🍮物，但是论了解习性，蛇形还真的🔚算是十大形里面他最懂的那一个。
而且来到这个世界🟆🚶，第一次🙮🍮和变异动物作战，就刚好是寒蟒。
对于首选蛇形入门，高瀚还是挺赞同的。
或许对于力量♰🌀、敏捷、速度这些，都起不到太大的锻炼，但是整体🔡🂊柔韧性会得到重塑。
而柔韧性，恰恰是少年人与成年人🖭🕵习武的根🚊本性差🔻距所在。
如果能重塑根骨、提升柔韧性，对于之🁒后修炼心意自在功，陆长青或许能收获更多的好处。⛦🜩
当整套动作做♰🌀完之后，陆长青双手撑着膝盖，大🚪🖉口🔻大口的喘着粗气。
低着的脑袋，眼睛却微眯了起来。
仿佛是被汗水打☗湿，实则上，是🕻🎰他察觉到了监视的人。🈐♂🅣
“果然是他！”
“小刀！”
东南方向一千两百米处，一个石头掩体后⚑🐭面，小🚪🖉刀🔻正拿着望远镜往这边看。
望远镜中，陆长青又做了一套奇怪的动作后，整个人就彻底没力气，瘫坐在地上，拿着水壶，大口大口喝☭🂥水。
小刀放下望远镜，若有所思。
“看来这就是高瀚私下传授的拳术了。”
“这可和他对♰🌀外所教的那一套什么🖭🕵毕🆥生心血，集大成的拳术完全不同。”
“果🝗🙏然，好东西，都藏着掖着，没人🆥愿意拿出来。段良志是这样，高瀚也是🕽这样！”
小刀脸色渐渐的变得👢💢狠辣起来，手在望远⚑🐭镜上狠狠一捏。
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