【你是一位上班族，因🚬为不满自己👑的体态，🎥📏🙶选择了一家健身房...】
况杉再次睁开眼便是躺在床上，眼前的字幕慢慢出现，耳边是较为磁性的男声。🅄🄁🝱
许是在秋天，家里穿着短袖长🙍🉆🅂裤还是有些发凉🚲🗑🚷，况杉换上了卫衣卫裤，还穿了一件开衫。
走到镜子🕙前“好吧，看来我没什么变化，现在应该去健身房吧..”
镜子里，🕙穿着白色圆领卫衣，微微露出锁骨，宽松的衣服下摆半遮半掩的彰🚋显灰色卫裤的凸出作用，没有勃🜘起的几把也雄伟的突成一团。
幼态的脸庞一如既往惹人犯罪，况杉随意抓了两下头发，凌乱的发丝又乖顺的回到自己的位置，拿起手机打开搜索最近的健身房，在衣柜里找到一双袜子🃍🖢🔐，穿好走了过去。
“这么高级？算了花的也不是我的钱。”
一整栋的健身房，豪华感扑面而来，里面的装🚲🗑🚷饰😥🃢更是花了大价格，但况杉没有在意，径直走向服务台。
“先生您好，有什么可🚬以帮助您的？”前台的男生看到有⛒🙵🎱人站起身迎接。🌦
“嗯..我想..👯锻炼一下肌肉，有什么课程吗。”况杉也是🏹🟀第一次来这种地方，斟酌了一下🝩🍱用词开口道。
“我们这边有...”
签订下方案，况杉才🞋反应到，好像至今没看到一个女生，就连刚刚选私教也没看到，这是正🃇🕭🌲常的吗？
被指引上六楼，电梯打开就是一排排跑步机和一些🟠🞡🕮训练机械。
一🙪🍊🆘个个肌肉健硕，汗流浃背的猛男出现在况杉眼前，突然这时一个男🜘生嫌太热了把身上的短t脱了，露出肥硕的胸肌，一把子吸引况杉的注意。🚮🖬🕩
迷迷糊糊的走出电梯，便被🄄🞑一位看着有些憨厚的男人🍜🈺牵走。
况杉还没反应过来就在一个小房间了。
“要脱外套吗，待会锻炼的会热的。”
“嗯，好。”况杉回🞋过神来，连忙脱了外套，放在角落。
“那我们先来👔🈥🀛激活一下肌肉。”教练带着几个不同重量哑铃来到况杉的位置。
况杉有些跃跃欲试，之前刷视频的时候看过，第一次碰到⛒🙵🎱实体。
随手拿起一个2kg的举了两下，感觉还挺轻松的。🍜🈺
“这样是不行的，动作不规范的话是容易拉伤的。”教练一边说着，一边上手握住况杉的手臂，引导他正确发力🌄。
其实是没什么的，如果不是教练的胸部正好抵到况杉的肩部，有🌯些韧劲的肌肉附在手臂。
两个人的距离👔🈥🀛十分的小况💪杉可以清楚感知到教练的呼吸和心跳。🌯
不知道是不是错觉教练的手指再以细小的弧度摩挲着，🏅况杉耳尖又开始微微泛红，稍微用力的挣扎，放下手中的哑铃。
况杉再次睁开眼便是躺在床上，眼前的字幕慢慢出现，耳边是较为磁性的男声。🅄🄁🝱
许是在秋天，家里穿着短袖长🙍🉆🅂裤还是有些发凉🚲🗑🚷，况杉换上了卫衣卫裤，还穿了一件开衫。
走到镜子🕙前“好吧，看来我没什么变化，现在应该去健身房吧..”
镜子里，🕙穿着白色圆领卫衣，微微露出锁骨，宽松的衣服下摆半遮半掩的彰🚋显灰色卫裤的凸出作用，没有勃🜘起的几把也雄伟的突成一团。
幼态的脸庞一如既往惹人犯罪，况杉随意抓了两下头发，凌乱的发丝又乖顺的回到自己的位置，拿起手机打开搜索最近的健身房，在衣柜里找到一双袜子🃍🖢🔐，穿好走了过去。
“这么高级？算了花的也不是我的钱。”
一整栋的健身房，豪华感扑面而来，里面的装🚲🗑🚷饰😥🃢更是花了大价格，但况杉没有在意，径直走向服务台。
“先生您好，有什么可🚬以帮助您的？”前台的男生看到有⛒🙵🎱人站起身迎接。🌦
“嗯..我想..👯锻炼一下肌肉，有什么课程吗。”况杉也是🏹🟀第一次来这种地方，斟酌了一下🝩🍱用词开口道。
“我们这边有...”
签订下方案，况杉才🞋反应到，好像至今没看到一个女生，就连刚刚选私教也没看到，这是正🃇🕭🌲常的吗？
被指引上六楼，电梯打开就是一排排跑步机和一些🟠🞡🕮训练机械。
一🙪🍊🆘个个肌肉健硕，汗流浃背的猛男出现在况杉眼前，突然这时一个男🜘生嫌太热了把身上的短t脱了，露出肥硕的胸肌，一把子吸引况杉的注意。🚮🖬🕩
迷迷糊糊的走出电梯，便被🄄🞑一位看着有些憨厚的男人🍜🈺牵走。
况杉还没反应过来就在一个小房间了。
“要脱外套吗，待会锻炼的会热的。”
“嗯，好。”况杉回🞋过神来，连忙脱了外套，放在角落。
“那我们先来👔🈥🀛激活一下肌肉。”教练带着几个不同重量哑铃来到况杉的位置。
况杉有些跃跃欲试，之前刷视频的时候看过，第一次碰到⛒🙵🎱实体。
随手拿起一个2kg的举了两下，感觉还挺轻松的。🍜🈺
“这样是不行的，动作不规范的话是容易拉伤的。”教练一边说着，一边上手握住况杉的手臂，引导他正确发力🌄。
其实是没什么的，如果不是教练的胸部正好抵到况杉的肩部，有🌯些韧劲的肌肉附在手臂。
两个人的距离👔🈥🀛十分的小况💪杉可以清楚感知到教练的呼吸和心跳。🌯
不知道是不是错觉教练的手指再以细小的弧度摩挲着，🏅况杉耳尖又开始微微泛红，稍微用力的挣扎，放下手中的哑铃。