一点机会都不给啊。
不过大家很🄠⚨📿快也就🂲💫🔵冷静下来，认为——能够拿下四五名，也是一🙙个极大的突破。
也算是极好了。
没有什么可以遗憾的。
到底☻🄨⛮这种成绩，是亚洲人👕之前根本不敢想象的。
只是因为这次大家都跑得太好了，反而给了国🅪内的田径迷们可以遐想的空间。
但其实，作为运🃨🚐💡动员💶🖚📋，因为时间只有2个小时休息，所以进程安🙙排很紧凑。
很多☻🄨⛮可能认为，2个💶🖚📋小时休息，应该也够了啊，挺☽长了。
这，☻🄨⛮就是你🄠⚨📿不了解OW比赛的规则才会这么说。
事实上2个小🍹🍁时的话，基本上你能🜀⚪🔍真☃正休息的时间，不会超过半个小时。
甚至，就只有一个吃饭的时间而已。
为什么呢。
OW级别比赛半决赛结束后，首先你要接受采访，然后换衣服，这些搞完大概需要半个小时回到副场，直接开始吃东西，给身体补充能量，接受按摩和理疗放松肌肉等等，这里结束后，你就要开始准备入场。如果是知🆫💟名运动员，可能还要接受一次采访，询问你关于决赛的想法等等。
这些全部结束后，你💶🖚📋已经要开始热身活动了。🅪
这种比赛，极致速度的较量，⚨📺☑并不是说不热身就可以跑🉈🅚的。
别说不热身，就算是热了身，没有热通透，很可能都会受伤，不热身直接上🖽，那就是找死。
然后根据OW比赛的规则，你还要🜀⚪🔍大概提前半个小时重新入场检录等等。
所以一套下来，从半决赛你看到自己的排👀🅱名和成绩后，2👸🍥个小时，一点都不多。
反而紧凑的不行。
你真正的休息时间，少得👕可怜，根本☃和那些小白想象的，完全不同。
因此保留体能，才会如此的重要。
尤其是你体能不够好的情况下⚨📺☑，那么前面越是能够节省，那么你就越可以在决赛，占得先机。
这🎇🎼，就是OW级别🂲💫🔵的比赛，综合性运动会，要求你具备多枪制🁢🙣的调整能力。
这个，就是苏神给国💶🖚📋内田径界提出的一个👀🅱新课题。
但是这一👛🉣次不同了，作为重开者，有很大的🌐♻机会，可以根据记忆，安排最优化的体能🐷选择。
不过大家很🄠⚨📿快也就🂲💫🔵冷静下来，认为——能够拿下四五名，也是一🙙个极大的突破。
也算是极好了。
没有什么可以遗憾的。
到底☻🄨⛮这种成绩，是亚洲人👕之前根本不敢想象的。
只是因为这次大家都跑得太好了，反而给了国🅪内的田径迷们可以遐想的空间。
但其实，作为运🃨🚐💡动员💶🖚📋，因为时间只有2个小时休息，所以进程安🙙排很紧凑。
很多☻🄨⛮可能认为，2个💶🖚📋小时休息，应该也够了啊，挺☽长了。
这，☻🄨⛮就是你🄠⚨📿不了解OW比赛的规则才会这么说。
事实上2个小🍹🍁时的话，基本上你能🜀⚪🔍真☃正休息的时间，不会超过半个小时。
甚至，就只有一个吃饭的时间而已。
为什么呢。
OW级别比赛半决赛结束后，首先你要接受采访，然后换衣服，这些搞完大概需要半个小时回到副场，直接开始吃东西，给身体补充能量，接受按摩和理疗放松肌肉等等，这里结束后，你就要开始准备入场。如果是知🆫💟名运动员，可能还要接受一次采访，询问你关于决赛的想法等等。
这些全部结束后，你💶🖚📋已经要开始热身活动了。🅪
这种比赛，极致速度的较量，⚨📺☑并不是说不热身就可以跑🉈🅚的。
别说不热身，就算是热了身，没有热通透，很可能都会受伤，不热身直接上🖽，那就是找死。
然后根据OW比赛的规则，你还要🜀⚪🔍大概提前半个小时重新入场检录等等。
所以一套下来，从半决赛你看到自己的排👀🅱名和成绩后，2👸🍥个小时，一点都不多。
反而紧凑的不行。
你真正的休息时间，少得👕可怜，根本☃和那些小白想象的，完全不同。
因此保留体能，才会如此的重要。
尤其是你体能不够好的情况下⚨📺☑，那么前面越是能够节省，那么你就越可以在决赛，占得先机。
这🎇🎼，就是OW级别🂲💫🔵的比赛，综合性运动会，要求你具备多枪制🁢🙣的调整能力。
这个，就是苏神给国💶🖚📋内田径界提出的一个👀🅱新课题。
但是这一👛🉣次不同了，作为重开者，有很大的🌐♻机会，可以根据记忆，安排最优化的体能🐷选择。