以前武道队得不到校领导重视，队员也少，他都没什么热情去训练，基本🀼是个放养的状态🈷🂺📵。
但自从🕔林子辰加入了武道队，把武道队带到一个全新的高度后，一切都变了。
校领导变得重视武道队了。
想要加入武道队的学生也变多了。
这种种的变化，让他☦🁧也跟着变得更具责任心，想要🝆把🗊🙾武道队带好。
“队长好！”
“队长好！”
“沈学姐好！”
“……”
林子辰和🟌沈清涵前脚刚从外边踏进来体育馆，后脚里边正在训练着的武道队队员☠就全都停了下来向两人⛟🛩问好。
就连身为教练的郭向远，也是一改脸🕻上的严厉，变得满脸笑容道🙦：“子辰，小沈，桌上泡了有茶，现☚在温度合适好，先坐下来喝杯茶吧。”
“不用🕔了，我就过来拿个瑜🙙🔗伽垫用用，待🁦会就走了。”
丢下这么一句话后，林子辰随手♻拿🞠🕧起一张瑜伽垫，到前边的一个角落里给沈清涵放松肌肉。
沈清涵刚在外边操场上训练完，现🞠🕧在浑身肌💠📓🚛肉酸痛，累得不行，一见瑜伽垫铺好在地上，立马就整个人无力地趴了下去。
紧接着，便是🏪🜼熟练地分开双腿，方便林子辰给她按揉腿上的肌肉。
经过前面几年的锻炼，沈清涵现在的身体素质好了很多，📘🛋身材的比例看起来也更加完美。
就拿她的双腿来说，以前是笔直纤🞠🕧细的筷🁦子腿，上边没多少肉，缺少点美感。
而现在，腿上长了点肉，丰满了一些🕻，在手感变好的同时，腿型也显得健康好看了许多。
“小辰，大腿那里可以稍微用力一点。”
“好。”
“别，别，太用力了，疼！”
“现在呢？”
“现在刚刚好。”
沈清涵放松身体趴在瑜伽垫上，一边闭目养神缓解疲劳，一边享受着林子🀼辰力度适宜的按揉。
大概半个小时后。
但自从🕔林子辰加入了武道队，把武道队带到一个全新的高度后，一切都变了。
校领导变得重视武道队了。
想要加入武道队的学生也变多了。
这种种的变化，让他☦🁧也跟着变得更具责任心，想要🝆把🗊🙾武道队带好。
“队长好！”
“队长好！”
“沈学姐好！”
“……”
林子辰和🟌沈清涵前脚刚从外边踏进来体育馆，后脚里边正在训练着的武道队队员☠就全都停了下来向两人⛟🛩问好。
就连身为教练的郭向远，也是一改脸🕻上的严厉，变得满脸笑容道🙦：“子辰，小沈，桌上泡了有茶，现☚在温度合适好，先坐下来喝杯茶吧。”
“不用🕔了，我就过来拿个瑜🙙🔗伽垫用用，待🁦会就走了。”
丢下这么一句话后，林子辰随手♻拿🞠🕧起一张瑜伽垫，到前边的一个角落里给沈清涵放松肌肉。
沈清涵刚在外边操场上训练完，现🞠🕧在浑身肌💠📓🚛肉酸痛，累得不行，一见瑜伽垫铺好在地上，立马就整个人无力地趴了下去。
紧接着，便是🏪🜼熟练地分开双腿，方便林子辰给她按揉腿上的肌肉。
经过前面几年的锻炼，沈清涵现在的身体素质好了很多，📘🛋身材的比例看起来也更加完美。
就拿她的双腿来说，以前是笔直纤🞠🕧细的筷🁦子腿，上边没多少肉，缺少点美感。
而现在，腿上长了点肉，丰满了一些🕻，在手感变好的同时，腿型也显得健康好看了许多。
“小辰，大腿那里可以稍微用力一点。”
“好。”
“别，别，太用力了，疼！”
“现在呢？”
“现在刚刚好。”
沈清涵放松身体趴在瑜伽垫上，一边闭目养神缓解疲劳，一边享受着林子🀼辰力度适宜的按揉。
大概半个小时后。