第22章 全民减肥时代(1/4)
看着这样的零天,☲白昔觉得自己也不是所谓的黑心老板,便准备让让对方休息一🌏下,自己动手:
“没事了。”
零天甩甩兔头,见白昔已闭上🎪📺☑双眼,他便也放松身体,继续晕乎乎的待着。
白🙦昔的神识飞速在各种减肥攻🎪📺☑略上划过,毕竟绝食减肥,可不是什么好方🏻法。
从🙦这些🆚🐊或真或假的减肥攻略里,找到自己想要的答案后,白🙻🏨昔慢慢坐起身,挪到了书桌边。
打开电脑,在上面写下🟣🞽了“减肥🛰计😒🀸划”四个大字。
随后,白昔便噼里啪啦的敲打着键盘,将自己的后续计划框🙻🏨架写了出来。
白昔的减肥计划其实也只🗊🙸是个模板,一共分为四个🃚😓部分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。🉐🆛🐍
她先对减脂做了个大致的规划。
就🙦目前来说,这身体过于肥胖,根本不适合运动,毕竟走个四百米都会喘十次的人,你要她运动,那几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是📥🜾对所吃的东西进行减半处理,每天会不时的在家里溜达溜达,活动活动。
将一周的食谱制作完成后,白🎪📺☑昔看了眼时间,🗇🙠准备明天再将食谱交给宋辞,以便对方安排。
接着白昔看了看那边已睡的迷迷糊糊,嘴巴开始流口水,甚至吧嗒嘴的零天,脸上🗙🜂🗙🜂有些嫌弃。
但想着上个世界对方和天道将捉虫科技管理🛔🜃的井井有条,也算是劳苦功高🏻,倒也没有叫醒对方。
躺在床上,感受着胃部传来的不🛰适感,白昔🛔🜃叹了一口气💉🐃。
地上原本还在熟睡的零天突然间猛地睁开眼睛,抬起头,对着床🅬上的白昔喊道:
“小祖宗!”
说完👃后,🁪🈨脑袋随🁞🕎即又搭在了地上,呼吸渐渐平稳。
白昔脸🆚🐊色阴沉的看着零天,没想到对方竟还有说梦话的毛病,不🅬过眼下倒也不是和对方计较这些的时候。
因胃部实🁪🈨在☬🂣🐤是饥饿,白昔想要再次将自己砍晕过去,但想着若是再次醒不过来,而被唐家夫妇送到医院,得到饿晕的结果,她觉得两人以后定然不会再同意她减肥。
就这样,白昔强🁞🕎忍着身体上的不适,迷迷糊糊睡了过去。
一整晚,白昔都在梦里吃重庆火锅……
第二天清晨,白昔和零天一同睁开双眼,随后房间中传来了两声肚子的咕噜声。🌏
白昔面无表情的坐起身,随后去洗漱。
零🙦天也仿佛是没🁞🕎事☲人一般,默默的趴在原地,只不过身子往角落缩了缩。
“没事了。”
零天甩甩兔头,见白昔已闭上🎪📺☑双眼,他便也放松身体,继续晕乎乎的待着。
白🙦昔的神识飞速在各种减肥攻🎪📺☑略上划过,毕竟绝食减肥,可不是什么好方🏻法。
从🙦这些🆚🐊或真或假的减肥攻略里,找到自己想要的答案后,白🙻🏨昔慢慢坐起身,挪到了书桌边。
打开电脑,在上面写下🟣🞽了“减肥🛰计😒🀸划”四个大字。
随后,白昔便噼里啪啦的敲打着键盘,将自己的后续计划框🙻🏨架写了出来。
白昔的减肥计划其实也只🗊🙸是个模板,一共分为四个🃚😓部分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。🉐🆛🐍
她先对减脂做了个大致的规划。
就🙦目前来说,这身体过于肥胖,根本不适合运动,毕竟走个四百米都会喘十次的人,你要她运动,那几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是📥🜾对所吃的东西进行减半处理,每天会不时的在家里溜达溜达,活动活动。
将一周的食谱制作完成后,白🎪📺☑昔看了眼时间,🗇🙠准备明天再将食谱交给宋辞,以便对方安排。
接着白昔看了看那边已睡的迷迷糊糊,嘴巴开始流口水,甚至吧嗒嘴的零天,脸上🗙🜂🗙🜂有些嫌弃。
但想着上个世界对方和天道将捉虫科技管理🛔🜃的井井有条,也算是劳苦功高🏻,倒也没有叫醒对方。
躺在床上,感受着胃部传来的不🛰适感,白昔🛔🜃叹了一口气💉🐃。
地上原本还在熟睡的零天突然间猛地睁开眼睛,抬起头,对着床🅬上的白昔喊道:
“小祖宗!”
说完👃后,🁪🈨脑袋随🁞🕎即又搭在了地上,呼吸渐渐平稳。
白昔脸🆚🐊色阴沉的看着零天,没想到对方竟还有说梦话的毛病,不🅬过眼下倒也不是和对方计较这些的时候。
因胃部实🁪🈨在☬🂣🐤是饥饿,白昔想要再次将自己砍晕过去,但想着若是再次醒不过来,而被唐家夫妇送到医院,得到饿晕的结果,她觉得两人以后定然不会再同意她减肥。
就这样,白昔强🁞🕎忍着身体上的不适,迷迷糊糊睡了过去。
一整晚,白昔都在梦里吃重庆火锅……
第二天清晨,白昔和零天一同睁开双眼,随后房间中传来了两声肚子的咕噜声。🌏
白昔面无表情的坐起身,随后去洗漱。
零🙦天也仿佛是没🁞🕎事☲人一般,默默的趴在原地,只不过身子往角落缩了缩。