第22章 全民减肥时代(1/4)
看着这👝样的零天，白昔觉得🀚自己也不是所谓的黑心🞤🖆老板，便准备让让对方休息一下，自己动手：
“没事了。”
零天🗚🜋🀢甩甩兔头，见白昔已闭上双眼，他便也放松身体☊♑，继续晕乎乎的待着。
白昔的神🅘识飞速在各种减🗀😟🂨肥攻略上划过，毕竟绝食减肥，可不是什么好方法。
从这些或真或假的减肥攻略里，找💑👅到自己想要的答案后🟦，白昔慢慢坐起身，挪到了书桌边。
打开电脑，🖀🏢在上面写下了“减肥计划”四个大🂧👉字。🞤🖆
随后，白昔便噼里啪啦的敲打🅫🉢🉄着键盘，将自己🂧👉的后续计划框架写了出来。
白昔的减肥计划其实也只是个模板，一共分为四个部☊♑分，减🁓🅚脂、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就目前来说，这身体🆟🐶过于肥胖，根本不适合运动，毕☊♑竟走个四百米都会🂿🔥喘十次的人，你要她运动，那几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是对🅫🉢🉄所吃的东西进行减半处理，每🁓🅚天会不时的在家里溜达溜达，活动活动。🂽🔏⛌
将一周的食谱制作完成后，白🅫🉢🉄昔看了眼时间，准备明天再将食谱⛝交给宋辞，以便对方安排。
接着白昔看了看🅞🇨🛂那边已睡的迷迷糊糊，嘴巴开始流口水，甚至吧嗒嘴的零天，脸上有些嫌弃。
但想着上个世界对方和天道将捉虫科技管🆋🍾🆋🍾理的井井有条，也算是劳苦功🂿🔥高，倒也没有叫醒对方。
躺在床上，感受🅞🇨🛂着胃部传来的不适感，白昔叹了一口气。
地上原本还在熟睡的🆟🐶零天突然间猛地睁开眼睛，抬起头，对着床上的白昔喊道：
“小祖宗！”
说完后👝，脑袋随即又搭在了地上，呼吸渐渐🏼🟗平稳。🞤🖆
白昔脸色阴沉的看着零天，没想到对👥方竟还有说梦话的毛病，不过眼下倒也不是和对方计较这些的时候。
因胃部实在是饥饿，白昔想要再次将自己砍晕过去，但想着若是再次醒不过来，而被唐家夫妇送到🞫🗇医院，得到饿晕的结果，她觉得两人以后定然不会再同意她减肥。
就这样，白昔强忍着🆟🐶身体上的不适，迷迷糊糊睡了过去。
一整晚，白昔都在梦里吃重庆火锅……
第♛二天清晨，白昔🕀🆠🐹和零天一同睁开双眼，🆋🍾随后房间中传来了两声肚子的咕噜声。
白昔面无表情的坐起身，随后去洗漱。
零天也仿佛是没事人一般，默默的趴在原地，只不🞤🖆过身子往角落缩了缩。
“没事了。”
零天🗚🜋🀢甩甩兔头，见白昔已闭上双眼，他便也放松身体☊♑，继续晕乎乎的待着。
白昔的神🅘识飞速在各种减🗀😟🂨肥攻略上划过，毕竟绝食减肥，可不是什么好方法。
从这些或真或假的减肥攻略里，找💑👅到自己想要的答案后🟦，白昔慢慢坐起身，挪到了书桌边。
打开电脑，🖀🏢在上面写下了“减肥计划”四个大🂧👉字。🞤🖆
随后，白昔便噼里啪啦的敲打🅫🉢🉄着键盘，将自己🂧👉的后续计划框架写了出来。
白昔的减肥计划其实也只是个模板，一共分为四个部☊♑分，减🁓🅚脂、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就目前来说，这身体🆟🐶过于肥胖，根本不适合运动，毕☊♑竟走个四百米都会🂿🔥喘十次的人，你要她运动，那几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是对🅫🉢🉄所吃的东西进行减半处理，每🁓🅚天会不时的在家里溜达溜达，活动活动。🂽🔏⛌
将一周的食谱制作完成后，白🅫🉢🉄昔看了眼时间，准备明天再将食谱⛝交给宋辞，以便对方安排。
接着白昔看了看🅞🇨🛂那边已睡的迷迷糊糊，嘴巴开始流口水，甚至吧嗒嘴的零天，脸上有些嫌弃。
但想着上个世界对方和天道将捉虫科技管🆋🍾🆋🍾理的井井有条，也算是劳苦功🂿🔥高，倒也没有叫醒对方。
躺在床上，感受🅞🇨🛂着胃部传来的不适感，白昔叹了一口气。
地上原本还在熟睡的🆟🐶零天突然间猛地睁开眼睛，抬起头，对着床上的白昔喊道：
“小祖宗！”
说完后👝，脑袋随即又搭在了地上，呼吸渐渐🏼🟗平稳。🞤🖆
白昔脸色阴沉的看着零天，没想到对👥方竟还有说梦话的毛病，不过眼下倒也不是和对方计较这些的时候。
因胃部实在是饥饿，白昔想要再次将自己砍晕过去，但想着若是再次醒不过来，而被唐家夫妇送到🞫🗇医院，得到饿晕的结果，她觉得两人以后定然不会再同意她减肥。
就这样，白昔强忍着🆟🐶身体上的不适，迷迷糊糊睡了过去。
一整晚，白昔都在梦里吃重庆火锅……
第♛二天清晨，白昔🕀🆠🐹和零天一同睁开双眼，🆋🍾随后房间中传来了两声肚子的咕噜声。
白昔面无表情的坐起身，随后去洗漱。
零天也仿佛是没事人一般，默默的趴在原地，只不🞤🖆过身子往角落缩了缩。