五章 : 我怕觉得自己是“废物”(1/4)
二沙岛。
虽然已经进入🆄🌽🄡大冬天，但是二沙岛的场地上，却一点都不空闲。
每次都是热火朝天。
就连刘祥都感慨，🗃😸在这里训练，怕是没有人敢不努力。
不然的话，实在是和大环境格格不入。
当然，太努力了，也会被人叫停。
这是二沙岛的特色了。
“启动模式🄉🞾🙰有问题，最新的传感器我们还在调试。”
“在这七次的启动中，最好的是第二👒次，这里传感器显示最为接近克服重力占３％，克服空气阻力占１８％，加速肢端占５７％，制动占２２％的占比。但是对于磷酸原系统的供能却是第七种目前最合适。”
“这可🂨👗能是掌控问题，也😫🄗有可能是身体的习惯，或者这就是看起来不平衡🙡🞁的平衡。”
苏神过来看着传感器数据，边喝水边点头，不得不说运动传感器苏神系现在已经是抢先开始运用了💊，这对于运动员的细节提高，有巨大的好处。毕竟提升到了现在，苏神自己恐怕都有点闹不明🙿🐉♩白，应该怎么做才是最合适的。
身体的变化，已经是越来越大，最佳的位置，🆖已经不能从原本的身体中🕄去计算了。
原本的经验，甚至也有些不准确。
需要重新定位和设计了。
“前四步🏯呢？”苏神问道：“前四步是启动的关键，也是能不能顺利加速起来的一个标准值。”
要知道起🏯跑的第一步和以后各步的步长，对加速跑的质量影响很大。步幅过小不能保证迅速增加速度，步辐过大则会导致“拉大步”而降低🈧🀱速度。配合身体前倾角度随着速度的增大而减小，做好这些，最后才能逐渐接近途中跑的姿势。
所以🗮除了启动，就要看看前四步了，苏🞐神这是要把整个运动姿态，全部重新优化了。
细节量极大，没有团队，没有超前指导，甚至没有苏神系研究的这些高科技，少了一个，都绝对是在冬训里面搞不定🐜的。到了这个级别，想要维持都难，何况是进步，9.80s之后，这才🅙是真的🅿🌔⚝是0.01s都要花费巨大的心力，甚至苏神自己都觉得，9.80s是真正要开始挑战人体乃至是生理的极限了。
“苏总，这是这七次加速的分析图，包括加速跑蹬地力时间特征的变化（t👇1ｔ2ｔ3分别为前支撑时间、后支撑时间及支撑时🗏🚥🕞间。”苏大伟把电脑屏幕上软件显示的曲线图给苏神看了，苏神低头看了看，好一会儿才问道：“加速跑蹬地力冲量变化呢？”
“在这里苏总。”苏大伟点了点鼠标，屏幕上弹出了一个新的对比图：“🙡🞁这是根据苏总你所说的速跑三维蹬地力来设计的————时间曲线变化趋势及途中跑三维蹬地力图（ｔ1为前支撑时间，🈙ｔ2为支撑时间，横坐标每格为0🎃.01秒。”
“这是这七次的体质心的水平位置、速度和加速度对时间的函数。”苏大伟眼睛盯着屏幕，认真说道：“这里ｔ🃲ｏ鸣枪；ｔ1第一反应；ｔ2手离地；ｔ３后足离地；ｔ４是前足离地。”
“好。”🏯苏神看着电🛳☶脑上苏大伟调出来的一张张🙹🏓图片道：“落脚点姿态呢？”
“这🗮是八字🄉🞾🙰形，这🗃😸是一字型，这是直线冲击类型。”
“苏总你这段八字形🛳☶加速法🕇中，脚的左右蹬摆是造成身体左右摆动的原🕄因，如果可以更好加强一下左边躯体的力量，尤其是左腿的力量控制，增加一些离心控制训练也许会更好。启动分散的能量会更少。”
“嗯🗮。”苏神继续问🛳☶道：“身体总重心线呢？启动差距有什么区别？”
虽然已经进入🆄🌽🄡大冬天，但是二沙岛的场地上，却一点都不空闲。
每次都是热火朝天。
就连刘祥都感慨，🗃😸在这里训练，怕是没有人敢不努力。
不然的话，实在是和大环境格格不入。
当然，太努力了，也会被人叫停。
这是二沙岛的特色了。
“启动模式🄉🞾🙰有问题，最新的传感器我们还在调试。”
“在这七次的启动中，最好的是第二👒次，这里传感器显示最为接近克服重力占３％，克服空气阻力占１８％，加速肢端占５７％，制动占２２％的占比。但是对于磷酸原系统的供能却是第七种目前最合适。”
“这可🂨👗能是掌控问题，也😫🄗有可能是身体的习惯，或者这就是看起来不平衡🙡🞁的平衡。”
苏神过来看着传感器数据，边喝水边点头，不得不说运动传感器苏神系现在已经是抢先开始运用了💊，这对于运动员的细节提高，有巨大的好处。毕竟提升到了现在，苏神自己恐怕都有点闹不明🙿🐉♩白，应该怎么做才是最合适的。
身体的变化，已经是越来越大，最佳的位置，🆖已经不能从原本的身体中🕄去计算了。
原本的经验，甚至也有些不准确。
需要重新定位和设计了。
“前四步🏯呢？”苏神问道：“前四步是启动的关键，也是能不能顺利加速起来的一个标准值。”
要知道起🏯跑的第一步和以后各步的步长，对加速跑的质量影响很大。步幅过小不能保证迅速增加速度，步辐过大则会导致“拉大步”而降低🈧🀱速度。配合身体前倾角度随着速度的增大而减小，做好这些，最后才能逐渐接近途中跑的姿势。
所以🗮除了启动，就要看看前四步了，苏🞐神这是要把整个运动姿态，全部重新优化了。
细节量极大，没有团队，没有超前指导，甚至没有苏神系研究的这些高科技，少了一个，都绝对是在冬训里面搞不定🐜的。到了这个级别，想要维持都难，何况是进步，9.80s之后，这才🅙是真的🅿🌔⚝是0.01s都要花费巨大的心力，甚至苏神自己都觉得，9.80s是真正要开始挑战人体乃至是生理的极限了。
“苏总，这是这七次加速的分析图，包括加速跑蹬地力时间特征的变化（t👇1ｔ2ｔ3分别为前支撑时间、后支撑时间及支撑时🗏🚥🕞间。”苏大伟把电脑屏幕上软件显示的曲线图给苏神看了，苏神低头看了看，好一会儿才问道：“加速跑蹬地力冲量变化呢？”
“在这里苏总。”苏大伟点了点鼠标，屏幕上弹出了一个新的对比图：“🙡🞁这是根据苏总你所说的速跑三维蹬地力来设计的————时间曲线变化趋势及途中跑三维蹬地力图（ｔ1为前支撑时间，🈙ｔ2为支撑时间，横坐标每格为0🎃.01秒。”
“这是这七次的体质心的水平位置、速度和加速度对时间的函数。”苏大伟眼睛盯着屏幕，认真说道：“这里ｔ🃲ｏ鸣枪；ｔ1第一反应；ｔ2手离地；ｔ３后足离地；ｔ４是前足离地。”
“好。”🏯苏神看着电🛳☶脑上苏大伟调出来的一张张🙹🏓图片道：“落脚点姿态呢？”
“这🗮是八字🄉🞾🙰形，这🗃😸是一字型，这是直线冲击类型。”
“苏总你这段八字形🛳☶加速法🕇中，脚的左右蹬摆是造成身体左右摆动的原🕄因，如果可以更好加强一下左边躯体的力量，尤其是左腿的力量控制，增加一些离心控制训练也许会更好。启动分散的能量会更少。”
“嗯🗮。”苏神继续问🛳☶道：“身体总重心线呢？启动差距有什么区别？”