“好了,大🝰家都听懂了嘛🉷?♊🆭💯听懂了就都散了,开始今天的训练课程吧。”

    兰迪拍了拍手,所有人都为了新的训练,感🞉💐🐽觉到又新鲜又具备挑战。

    而这⚱🕋🈇种清晰到一条一条让人发指的训练指令,训练思想,也让二沙岛的训练,很少出现运动员自己都不知道自己在训练些什么的情🅵况。

    用苏神的话说就是——

    运动员只有自己知道自己在训练些什💼么,他们才会训练更加有效🅕。

    这一点,兰迪⚤📖🚶和拉尔夫.曼♊🆭💯♊🆭💯,也是举双手赞成。

    毕竟二沙岛的学习理论水平,已经比他们接手👞过的任何队伍,都要😃运动员整体理论占优了。

    甚至阿美丽卡。

    那些运动员,也要比不上了。

    ps:第一更~~~

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