“听息”就是倾听自己的呼吸之气。
这是一种“静功”，需要在全身心安静下来的情况下，两耳由外而内地倾听，🈚不是“外听”，而是“内听”。
听息是入门功夫，达不到那个境界，🂴📄😕也🈀就没办法进行下🛃一步的修炼。
当下唐谦按照上面所提示的修炼方法，眼观鼻、鼻观口、口观心🂨👕🈩地进行入定。
他原😁⚂以为凭借他异于常人的基础和毅力，能很轻松地达到停息的境界，🛬但很快他清楚地意识到，自己根本🗟🜼做不到。
别是心静了，连外界的声音他都摒除不了。
此时已入夜⛁，虽然是晚上，但外面不时传来人的脚步声、话声，以及汽车轰鸣等各种声响，十分嘈杂，你越想安静，外界的声音越是喧嚣，无法“屏蔽”。
唐谦刻意收住心神，😀不去注意外面的声响🂋🍍，可不管怎🚆么凝聚精神，耳朵里仍然无时无刻传来各种声响。
那是客观存在的，没😀有极其强大的意🂴📄😕念根🂋🍍本摒弃不了。
唐谦突然明白过来了，知道为什⛁🗙么陈鹤他们修士要选择在远离尘世的无人秘境中闭关修炼，那是因为那些地方非常安静，没有外界各种声音的滋扰🆗🏮。
想必那些在山洞，🕏🈥甚至坟墓里面修🟡炼的人也一样，⚉🏤🜇目的是静心凝神，达到最好的修炼效果。
他刚从昆仑山回来，不至于马上又千里迢迢地赶回去找地😄方闭关修炼⛿。
不过距离不是很远🕏🈥的青云山那仙人洞他倒是可以考虑，有需要的时候可以去那里面练功，修习🗧心法。
“不行，做不到！”唐谦晃了晃⛁🗙脑袋，长呼一口🕝气道。
看样子他这房间完全不适合修炼，想🂴📄😕要修炼《辰🕝诀》，只有另寻他处⛿。
“咦，对了，有办法了！”唐谦正要放弃，准备🕝另外找地方修炼，突然他脑中灵光一闪，想到了☨🁻一个妙计🗟🜼。
那就是利用针灸封穴的办法，封住主管耳🂋🍍听能力的穴道，这样就听不到外界的任何声响了。
其🝏🎨实这个办法早在昆仑山与莫意闲交战的时候他就采用过，当时是为了屏蔽对方所使用的诡异咒术，虽然不能完全抵抗，但效果还是很明显的。
想到这点时，唐谦立即取来几根银针，🈀将自己双耳各处穴道封住。
听穴被封之后🁒🅋🄽，果不其然，外面传🟡来的各种声音都听不到了，这笔用棉絮塞住耳朵效果可要强得多，基🌥本上听不到外界的声音了，还能听到的一点也能很轻易地屏蔽。
事情奏效后，唐谦便继续打坐修炼。
可封住听穴，却不能封住他的“心穴”。
现在外界的轻微声响确实是🎩📮🞎可以忽略了🈀，但心里的杂音却仍在。
《辰诀》不同于以往唐谦修炼的功法，那些普通功⚉🏤🜇法并没这么高的要求，修炼的时候只要稍微凝神静🆞🐫气就可以了。
但《辰诀》却需要全身心地投入，身静，亦🅮🌹要心静。
这是一种“静功”，需要在全身心安静下来的情况下，两耳由外而内地倾听，🈚不是“外听”，而是“内听”。
听息是入门功夫，达不到那个境界，🂴📄😕也🈀就没办法进行下🛃一步的修炼。
当下唐谦按照上面所提示的修炼方法，眼观鼻、鼻观口、口观心🂨👕🈩地进行入定。
他原😁⚂以为凭借他异于常人的基础和毅力，能很轻松地达到停息的境界，🛬但很快他清楚地意识到，自己根本🗟🜼做不到。
别是心静了，连外界的声音他都摒除不了。
此时已入夜⛁，虽然是晚上，但外面不时传来人的脚步声、话声，以及汽车轰鸣等各种声响，十分嘈杂，你越想安静，外界的声音越是喧嚣，无法“屏蔽”。
唐谦刻意收住心神，😀不去注意外面的声响🂋🍍，可不管怎🚆么凝聚精神，耳朵里仍然无时无刻传来各种声响。
那是客观存在的，没😀有极其强大的意🂴📄😕念根🂋🍍本摒弃不了。
唐谦突然明白过来了，知道为什⛁🗙么陈鹤他们修士要选择在远离尘世的无人秘境中闭关修炼，那是因为那些地方非常安静，没有外界各种声音的滋扰🆗🏮。
想必那些在山洞，🕏🈥甚至坟墓里面修🟡炼的人也一样，⚉🏤🜇目的是静心凝神，达到最好的修炼效果。
他刚从昆仑山回来，不至于马上又千里迢迢地赶回去找地😄方闭关修炼⛿。
不过距离不是很远🕏🈥的青云山那仙人洞他倒是可以考虑，有需要的时候可以去那里面练功，修习🗧心法。
“不行，做不到！”唐谦晃了晃⛁🗙脑袋，长呼一口🕝气道。
看样子他这房间完全不适合修炼，想🂴📄😕要修炼《辰🕝诀》，只有另寻他处⛿。
“咦，对了，有办法了！”唐谦正要放弃，准备🕝另外找地方修炼，突然他脑中灵光一闪，想到了☨🁻一个妙计🗟🜼。
那就是利用针灸封穴的办法，封住主管耳🂋🍍听能力的穴道，这样就听不到外界的任何声响了。
其🝏🎨实这个办法早在昆仑山与莫意闲交战的时候他就采用过，当时是为了屏蔽对方所使用的诡异咒术，虽然不能完全抵抗，但效果还是很明显的。
想到这点时，唐谦立即取来几根银针，🈀将自己双耳各处穴道封住。
听穴被封之后🁒🅋🄽，果不其然，外面传🟡来的各种声音都听不到了，这笔用棉絮塞住耳朵效果可要强得多，基🌥本上听不到外界的声音了，还能听到的一点也能很轻易地屏蔽。
事情奏效后，唐谦便继续打坐修炼。
可封住听穴，却不能封住他的“心穴”。
现在外界的轻微声响确实是🎩📮🞎可以忽略了🈀，但心里的杂音却仍在。
《辰诀》不同于以往唐谦修炼的功法，那些普通功⚉🏤🜇法并没这么高的要求，修炼的时候只要稍微凝神静🆞🐫气就可以了。
但《辰诀》却需要全身心地投入，身静，亦🅮🌹要心静。