“内修，是大家普遍采用的方法，将天地灵气吸入丹田储存，以真气来淬炼身体，从🆡而达到进阶。”
“至于外修，则是为我们这些丹田被废的人所准备的，只不过想要通过外修提高自🜻己修为的难度，比内修要难成百上千倍。”
“外修完是依靠肉体，凭借日复一日没日没夜🎾🖭，突破极限般的修炼，忍受着身体所带来的持续疼痛🐐，从而让肉体便得越来越强壮的过程。”
说到这里，龙世安似乎想起了自己🌁所吃的苦，所受的罪，都忍不住轻轻摇🅆🄕♀🅆🄕♀头。
“其实当年，妻儿被害后，我也有想过一了百了，可是我心里又不服气🐾🅛，想要给惨死的妻儿一个交代，只有这样，才问心无愧。”
“所以这些年来，我都发了疯似的修炼，一次又一🜮🅟🇱🜮🅟🇱次⛙🚷的挑战着身体极限。可我还是低估了外修的难度。”
“一直到现在，我的修为还是停留🌁在化神境，想要🜮🅟🇱以目前的实力与龙万里较量，那简直就是鸡蛋碰石☙头！”
直到这时，张扬才恍然大悟，不过他心中更多的🄄🞏📋则是震撼。
得知这一切的张扬，对龙世安更加的钦佩！
他现在一个人，虽然活的很痛苦，但他之所以活着，只是因为肩上的信念和责⛷🞿任！
人活一🎤📆😩世，不一定要很潇洒🐍⚋🏺，但一定要问心☷🝖无愧。
张扬更没想到的是，东方泓的那个师傅龙📣万里，居然如此混蛋，居然对自🅆🄕♀己的师弟都下如此狠手！
张扬⛡🛻是真的有些后悔，早知道这个混蛋跟龙世安有如此深仇大恨，之前在比武时，说什么🉁也不会让他走。
“哟呵，小日子过的💎🐪🂫挺好嘛！这是🌁在庆祝胜利吗？”⛙🚷
就在张扬攥紧拳头很💎🐪🂫后悔的想问题时，一道声音突🜮🅟🇱然从旁边响了起来，声音过后，便是一个人缓缓而来。
“来做什么？”
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