如🝸🝸果苏神能听到,🔽🆅那肯定会告诉他,我不单单要跑到,我这一枪,还要跑破它。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    衔接了“四点一线”后整个人的快速抬起上半身也是更加的🍞🉋迅捷。

    这样让你的上肢达到合适高度和位置的效率,也会无形🌄☇☷中增加。

    这样,🏭苏神的爆发摆臂发力,显然会比以前更加💯🕕早到位。

    这个,就是苏神要的效👿果,🄕这一步的技术转化,必须做好,才能做到这🟜🝾🐲种极限的攻关。

    鲍🝸威尔没有料到苏神会这么强,前面的强大,有点过头了,但他还是觉得……

    自己还有……

    还有机会?

    不。

    你没有!

    关节和椎间盘可以使相邻椎骨发生向🁼🋇🗏上向🞫🗄🙉下的伸屈动作。

    以小范围的向身体两侧伸屈。

    嵴柱位于躯干的中央部位。

    身体背部肌肉会随之牵动嵴柱。

    胸腔进而跟随嵴柱转动。

    苏式,科学送髋!

    沃特??!

    为什么他的送髋感觉,好像要比阿萨🁼🋇🗏法还……还要好!

    !

    !

    虽然以前不愿意承认,毕竟上一次🇴🜴在伯明翰对决,鲍威尔即便是占据了苏神身体不👇适的便宜,但也在前面,压住了苏神。

    这是事实。

    所以斯蒂芬.弗朗西斯还可以找借口,让自己觉得其实还是自己的这一套,更👐🇿好更优秀。

    然而现在……