第一十八章-自讨苦吃(1/3)
方雅丹一直有一个这样错误的判😶断，因为她所经历过的男人🃩，别说是满足，距离她需要的百分之四十都达不到。
不管是张国栋还是林👊洪涛，在干这件事的时候⚅🏄，很难给她留下深刻的记忆。
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和🌍♝吴文丽都丰满，李倩倩和吴文丽都是骨感美人，可在方雅丹看来，她们也都是豆芽菜。
干这种事情，不管是男🂷人还是女人，真正使劲的地方是腰。
李倩倩和😲🅗吴🃱文丽都能扛住几个小时，她凭什么扛不住？
但她却没弄明白，吴文丽可没👓🈘有那么长时间，一次也就个把小时。
只是上次方雅丹问她的时候，她😶说范建明至少能有两个小时以上，那是她对范建明的判断，并没有说她自己能够扛住两个小时🛂。
李倩倩完全不一样，她已经熟练地掌握☲🃖了内丹术，而且和范建明已经🜽达到了入鼎双修的境界。
因为条件不允许，他们最长的时候也就三个小时左右，如果有条件的话，李倩倩还想🌢🀳🀳试试两人在一起，能不能不吃不喝扛上一两天。
因为从网上查阅🝟的消息说，如果真正能够达到入鼎双修的境界，一次闭关，🈗⚃可以长达七🎭七四十九天！
虽然李🕙倩倩把内丹术交🂷给了方雅丹，先☲🃖不说时间太短，问题是方雅丹根本就没有潜心修炼。
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在短时间内练😶成，除了范建明亲自调教之外，更重要的是，她是😱想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比🙧拟的。
方雅丹不一样。
本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，为了一件有意义的乐🖟📼趣，有必要去吃苦吗？
李倩倩🕙交给她内丹术之🂷后，🁹她也尝试过练习，首先就是腹式呼吸，什么吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，本来就跟人类的正常习惯相反。
她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本的🕙方法🃱就是意守丹田，臆想😶丹田有一股纯阳之气，沿着身上小周天的穴位运行一次，然后回到丹田。
正常情况下，这种运行的时间，每一次至少🐓有半个小时以上。
方雅丹🕙倒好，她性子急，一🁹分钟能够运行两三遍，有时中间的穴位还会中断。
更有甚者，晚上躺在床上运行的时候，没两分钟她就呼呼大睡🚿🙅了。
要知道李倩倩教他的方法是筑👓🈘基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的😱时候，才能够顺利引导男人的阳气，打通自己全身的脉络。
在👛🉥运行的同时，又与自己体内至阴之气相融合，回🗫🞤到丹田之后🚿🙅，再化气炼精结丹。
不管是张国栋还是林👊洪涛，在干这件事的时候⚅🏄，很难给她留下深刻的记忆。
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和🌍♝吴文丽都丰满，李倩倩和吴文丽都是骨感美人，可在方雅丹看来，她们也都是豆芽菜。
干这种事情，不管是男🂷人还是女人，真正使劲的地方是腰。
李倩倩和😲🅗吴🃱文丽都能扛住几个小时，她凭什么扛不住？
但她却没弄明白，吴文丽可没👓🈘有那么长时间，一次也就个把小时。
只是上次方雅丹问她的时候，她😶说范建明至少能有两个小时以上，那是她对范建明的判断，并没有说她自己能够扛住两个小时🛂。
李倩倩完全不一样，她已经熟练地掌握☲🃖了内丹术，而且和范建明已经🜽达到了入鼎双修的境界。
因为条件不允许，他们最长的时候也就三个小时左右，如果有条件的话，李倩倩还想🌢🀳🀳试试两人在一起，能不能不吃不喝扛上一两天。
因为从网上查阅🝟的消息说，如果真正能够达到入鼎双修的境界，一次闭关，🈗⚃可以长达七🎭七四十九天！
虽然李🕙倩倩把内丹术交🂷给了方雅丹，先☲🃖不说时间太短，问题是方雅丹根本就没有潜心修炼。
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在短时间内练😶成，除了范建明亲自调教之外，更重要的是，她是😱想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比🙧拟的。
方雅丹不一样。
本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，为了一件有意义的乐🖟📼趣，有必要去吃苦吗？
李倩倩🕙交给她内丹术之🂷后，🁹她也尝试过练习，首先就是腹式呼吸，什么吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，本来就跟人类的正常习惯相反。
她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本的🕙方法🃱就是意守丹田，臆想😶丹田有一股纯阳之气，沿着身上小周天的穴位运行一次，然后回到丹田。
正常情况下，这种运行的时间，每一次至少🐓有半个小时以上。
方雅丹🕙倒好，她性子急，一🁹分钟能够运行两三遍，有时中间的穴位还会中断。
更有甚者，晚上躺在床上运行的时候，没两分钟她就呼呼大睡🚿🙅了。
要知道李倩倩教他的方法是筑👓🈘基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的😱时候，才能够顺利引导男人的阳气，打通自己全身的脉络。
在👛🉥运行的同时，又与自己体内至阴之气相融合，回🗫🞤到丹田之后🚿🙅，再化气炼精结丹。