一十一章 : 自讨苦吃(1/3)
方🞱雅丹一直有一个这样错误的判断，因为她所经历过的男人，别说😲🅐是满足，距离她🙎需要的百分之四十都达不到。
不管是张国栋还是林洪🔀涛，在干这件事的时候，很难给她留下深刻的记🌲🂾🔖忆。🈚⚝
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和吴文🜘🏃丽都丰满，李倩倩和吴文丽都是骨感美人，⚼🖭🕶可在♷🍅方雅丹看来，她们也都是豆芽菜。
干这种事情，不🅹管是男人还是女人，真正使劲的地方是腰。
李🞱倩倩和吴文丽都能扛住几个小时，她凭什么扛不住？
但她却没☆☱🃈弄明白，吴文丽可没有那么长时间🗀😟🂥，一次也就个⚒🐶把小时。
只是上次方雅丹问她🙉🈧🀫的时候，她说范建明至少能有两个小时🃆🕡以上，那是她对范建明的判断，并没有说她自己能够扛住😠两个小时。
李倩倩完全不一样，她已经熟练地掌握了内丹术，而⛺🝩且和范建明已经达到了入鼎双修的境界🍚🈧。
因为条件不允许，他们最长的时候也就三个小时左右，如果有🐄条件的话，李倩倩还想试试两人在一起，能不能不吃🙫不喝扛上一两天。
因为从网上😏⛽☎查阅的消息说，如果真正能够达到入鼎双修的境🃆🕡界，一次闭关🛈，可以长达七七四十九天！
虽然李倩倩把内丹术交给了方雅丹，先不🜘🏃说时间太短，问⚒🐶题是方雅丹根本就没有潜心修炼。🍚🈧
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在短时间内练成，除了范建明亲🌛自调教之外，更重要🌲🂾🔖的🛈是，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟的。
方雅丹不一样。
本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，为了一件⛺🝩有意义的乐趣，🆎🎛有必要去吃苦吗？
李倩倩交给她内丹术之后，她也尝试过练习，首先就是腹式呼吸，什么吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，本来就🂺跟人类的正常习惯相反。
她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本🃱🃱的方法就是意守丹田，臆想丹田有一股纯阳🃏🖯🖈之气，沿着身上小周天的穴位运行一次，然后回到丹田。
正🞱常情况下，这种运行的时间，每一次至少有半个小时以上。
方🞱雅丹倒好，她性子急，一分钟能够运🖥行两三遍，有时中间的穴位还会中断。🖂🏶
更有甚者，😏⛽☎晚上躺在床上运行的时候🀫⛓，没两分钟她就呼呼大睡了。
要知道李倩倩教他的方法是筑基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的时候，才能够顺利引导男🕠人的阳气，打通自己全身的脉络。
在运行的同时，又与自己体内至阴之气🖥相融合🕰，回到丹田之后，再化🆎🎛气炼精结丹。
不管是张国栋还是林洪🔀涛，在干这件事的时候，很难给她留下深刻的记🌲🂾🔖忆。🈚⚝
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和吴文🜘🏃丽都丰满，李倩倩和吴文丽都是骨感美人，⚼🖭🕶可在♷🍅方雅丹看来，她们也都是豆芽菜。
干这种事情，不🅹管是男人还是女人，真正使劲的地方是腰。
李🞱倩倩和吴文丽都能扛住几个小时，她凭什么扛不住？
但她却没☆☱🃈弄明白，吴文丽可没有那么长时间🗀😟🂥，一次也就个⚒🐶把小时。
只是上次方雅丹问她🙉🈧🀫的时候，她说范建明至少能有两个小时🃆🕡以上，那是她对范建明的判断，并没有说她自己能够扛住😠两个小时。
李倩倩完全不一样，她已经熟练地掌握了内丹术，而⛺🝩且和范建明已经达到了入鼎双修的境界🍚🈧。
因为条件不允许，他们最长的时候也就三个小时左右，如果有🐄条件的话，李倩倩还想试试两人在一起，能不能不吃🙫不喝扛上一两天。
因为从网上😏⛽☎查阅的消息说，如果真正能够达到入鼎双修的境🃆🕡界，一次闭关🛈，可以长达七七四十九天！
虽然李倩倩把内丹术交给了方雅丹，先不🜘🏃说时间太短，问⚒🐶题是方雅丹根本就没有潜心修炼。🍚🈧
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在短时间内练成，除了范建明亲🌛自调教之外，更重要🌲🂾🔖的🛈是，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟的。
方雅丹不一样。
本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，为了一件⛺🝩有意义的乐趣，🆎🎛有必要去吃苦吗？
李倩倩交给她内丹术之后，她也尝试过练习，首先就是腹式呼吸，什么吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，本来就🂺跟人类的正常习惯相反。
她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本🃱🃱的方法就是意守丹田，臆想丹田有一股纯阳🃏🖯🖈之气，沿着身上小周天的穴位运行一次，然后回到丹田。
正🞱常情况下，这种运行的时间，每一次至少有半个小时以上。
方🞱雅丹倒好，她性子急，一分钟能够运🖥行两三遍，有时中间的穴位还会中断。🖂🏶
更有甚者，😏⛽☎晚上躺在床上运行的时候🀫⛓，没两分钟她就呼呼大睡了。
要知道李倩倩教他的方法是筑基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的时候，才能够顺利引导男🕠人的阳气，打通自己全身的脉络。
在运行的同时，又与自己体内至阴之气🖥相融合🕰，回到丹田之后，再化🆎🎛气炼精结丹。