药酒就不说了，🈵🂨👐这东西还是☶白嫖来的，最开始的那一瓶，已经用完了，♐现在还剩下三瓶。
算上每天食材的花费，他每天会固定花掉两🗕🛟🝨百块。
这么一算，这些钱也就够他过上一个月的。
金钱上，现在只能指望半个月后的骑行比赛了，据说冠军的奖金足足有五万块，这可是🔱笔相当不小的数字。
还有艾瑞克说的赞助费，明天就能到，似🚢🕇乎不是😠🂶📖现金，希望能对⛛自己有用吧。
躺在咯吱咯🕎🈜⚮吱的床上，把这些都想了一遍🚢🕇过后，李昂挣扎着起身，自己♐今天的训练计划还没完成呢。
他站在窗台前，按💡📛照内气功的姿势🜹站好，而🗕🛟🝨后深呼吸，开始冥想。
自从这门功夫入🈵🂨👐门之后，他便能够更加真切地感受到，丹田里🙭火球的意境。
朦胧间，李昂感觉到自己的身体暖洋洋🌋的，好似把自己身体的精气血都调动了起来。
就连原本还有些疼痛的部位，🕮也短暂🄔☹间感觉🗕🛟🝨被治愈了一样。
足足二十分钟过去，李昂😖🁙才从这种状态中退了出来🙈。
练完之后他才知道，为什么都说上乘的硬🚢🕇功是🕡一定要修炼内功的。
首先是🙾修习内功，能够让自己的气血更加活跃，精力也愈发充沛，这样才足以支撑你的身体🖸修炼横练功夫不伤到元气。
另外则是，这种调动气血的方式，也可以运用🕡到防御上面。
真正大成的横练🈵🂨👐功夫抗击打，永远不是靠着自己的皮肤和肌肉强度硬抗。
要知道，人体的组织始终是血肉之躯，再怎么磨炼表面，身体强度也不可能和金属相比。
所以这个时候就需要卸📕力的功夫，如果是表面防御力是固定减伤，那么卸力就相当于是百分比减伤。
两者结合起🕎🈜⚮来，修💡📛习到最高境界，方才可能有武功中描绘的那种刀枪不入的境界。
只是以李昂现在才入门级别的【十三太保横🗕🛟🝨练功】，都还没有领悟到卸力这⚊🏯🝨一层，还处在锻炼表面的阶段。
但他已经通过内气💡📛功明白，修炼内在，就是卸力的一个重要📯🞗基础。
这🆈🍡部分练🔂完，横练部分还没开始呢，李昂就又感觉到肚子饿了。
修炼硬功的另一个💡📛好处，就是再度🜹增加了李昂的饭量。
他现在🙾不光是让气血活跃，还有🚛身体在受伤之后的恢复过程，都需要大量的营养。🅾🌎
李昂🗨🞈💉的下午茶给自己做了个菠菜、芥菜🌋还有甘蓝的沙拉。
焯完水过后，再拌上一些香油、芝麻酱、椒🗕🛟🝨盐，便成🞎💾了一道中🙭式沙拉。
算上每天食材的花费，他每天会固定花掉两🗕🛟🝨百块。
这么一算，这些钱也就够他过上一个月的。
金钱上，现在只能指望半个月后的骑行比赛了，据说冠军的奖金足足有五万块，这可是🔱笔相当不小的数字。
还有艾瑞克说的赞助费，明天就能到，似🚢🕇乎不是😠🂶📖现金，希望能对⛛自己有用吧。
躺在咯吱咯🕎🈜⚮吱的床上，把这些都想了一遍🚢🕇过后，李昂挣扎着起身，自己♐今天的训练计划还没完成呢。
他站在窗台前，按💡📛照内气功的姿势🜹站好，而🗕🛟🝨后深呼吸，开始冥想。
自从这门功夫入🈵🂨👐门之后，他便能够更加真切地感受到，丹田里🙭火球的意境。
朦胧间，李昂感觉到自己的身体暖洋洋🌋的，好似把自己身体的精气血都调动了起来。
就连原本还有些疼痛的部位，🕮也短暂🄔☹间感觉🗕🛟🝨被治愈了一样。
足足二十分钟过去，李昂😖🁙才从这种状态中退了出来🙈。
练完之后他才知道，为什么都说上乘的硬🚢🕇功是🕡一定要修炼内功的。
首先是🙾修习内功，能够让自己的气血更加活跃，精力也愈发充沛，这样才足以支撑你的身体🖸修炼横练功夫不伤到元气。
另外则是，这种调动气血的方式，也可以运用🕡到防御上面。
真正大成的横练🈵🂨👐功夫抗击打，永远不是靠着自己的皮肤和肌肉强度硬抗。
要知道，人体的组织始终是血肉之躯，再怎么磨炼表面，身体强度也不可能和金属相比。
所以这个时候就需要卸📕力的功夫，如果是表面防御力是固定减伤，那么卸力就相当于是百分比减伤。
两者结合起🕎🈜⚮来，修💡📛习到最高境界，方才可能有武功中描绘的那种刀枪不入的境界。
只是以李昂现在才入门级别的【十三太保横🗕🛟🝨练功】，都还没有领悟到卸力这⚊🏯🝨一层，还处在锻炼表面的阶段。
但他已经通过内气💡📛功明白，修炼内在，就是卸力的一个重要📯🞗基础。
这🆈🍡部分练🔂完，横练部分还没开始呢，李昂就又感觉到肚子饿了。
修炼硬功的另一个💡📛好处，就是再度🜹增加了李昂的饭量。
他现在🙾不光是让气血活跃，还有🚛身体在受伤之后的恢复过程，都需要大量的营养。🅾🌎
李昂🗨🞈💉的下午茶给自己做了个菠菜、芥菜🌋还有甘蓝的沙拉。
焯完水过后，再拌上一些香油、芝麻酱、椒🗕🛟🝨盐，便成🞎💾了一道中🙭式沙拉。