一个人的体魄，强不强大，耐力🌴🃖🗰很重要，速度很重要，力量同样也是重🌷🃫中之🕐🈲重。
耐力，反应了一个人的内腑，特别🜚🂫👫是肺部的功能强大与否。
速度，则是反应🕌🈐了一个人的，大腿肌肉，整体身体协调能力。
而力量，则是全方位身体肌肉的显露。
当然，这只是针对召唤师与元素师等而言。
若是刺客，还要注重反应力，射手还要注重动态视力，战士更是🎕要锻炼🌷🃫抗击打，甚至⚜于各方各面。
杜黑很清楚这一点。
在休息了好一阵🕌🈐后，他如今的身体，已经不再疲惫，反倒是充满着兴🝪奋。
这种挑战自己极🕌🈐限的感觉，让他感觉到很棒。
“怪不得，前世这么多人，喜欢健身。”
“这种，身体一步步变得强健，超越🁞的感觉，的确很舒服。”
“不过，事实上，我的意😂⚍志力，应该🁞没有达到这种地步。”
“大多♽🍼🍞还是因为，基因药剂的药效挥发，减缓了痛苦。”
“意志方面的磨砺，不能操之过急……”
“所以，我必须要趁着现在，加快的提升自己的🟢🞱🗾身🉡体素质。”🜙
杜黑很清楚自己如今的状态。
没有自满大意。
前世的他，只是一个宅男。
宅男，最大的弱点是什么？
就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。
杜黑很清🝅楚这一点，若是这😅⚤📙药效消失，恐怕他就难以坚持着进行这般锻炼了。
他打算，一蹴而就。
就趁着如今药效尚👁🅹在的情况下，直接完成成为召🟢🞱🗾唤师第一步的训练。
之后，借由精神力，磨🎬🔋⚨炼😂⚍意志，方才事半功倍。
这是最妥善🆇的方式，也是最节约时间🁞的方式。
耐力，反应了一个人的内腑，特别🜚🂫👫是肺部的功能强大与否。
速度，则是反应🕌🈐了一个人的，大腿肌肉，整体身体协调能力。
而力量，则是全方位身体肌肉的显露。
当然，这只是针对召唤师与元素师等而言。
若是刺客，还要注重反应力，射手还要注重动态视力，战士更是🎕要锻炼🌷🃫抗击打，甚至⚜于各方各面。
杜黑很清楚这一点。
在休息了好一阵🕌🈐后，他如今的身体，已经不再疲惫，反倒是充满着兴🝪奋。
这种挑战自己极🕌🈐限的感觉，让他感觉到很棒。
“怪不得，前世这么多人，喜欢健身。”
“这种，身体一步步变得强健，超越🁞的感觉，的确很舒服。”
“不过，事实上，我的意😂⚍志力，应该🁞没有达到这种地步。”
“大多♽🍼🍞还是因为，基因药剂的药效挥发，减缓了痛苦。”
“意志方面的磨砺，不能操之过急……”
“所以，我必须要趁着现在，加快的提升自己的🟢🞱🗾身🉡体素质。”🜙
杜黑很清楚自己如今的状态。
没有自满大意。
前世的他，只是一个宅男。
宅男，最大的弱点是什么？
就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。
杜黑很清🝅楚这一点，若是这😅⚤📙药效消失，恐怕他就难以坚持着进行这般锻炼了。
他打算，一蹴而就。
就趁着如今药效尚👁🅹在的情况下，直接完成成为召🟢🞱🗾唤师第一步的训练。
之后，借由精神力，磨🎬🔋⚨炼😂⚍意志，方才事半功倍。
这是最妥善🆇的方式，也是最节约时间🁞的方式。