经过几天的炼体，陈宁终于察觉🁚出来了身💾🗝🜦体🟧🟥🟍的一些变化。
首先，力量上得到🗡🝇了提升，精神变得更饱满，并且时时刻刻都感觉浑身是劲。
陈宁不确定自己增强了多少力🄾🃉🄾🃉量，只知道自己的身体素质，得到了不🖦🔷🅓小的提升。
原本由于🝲缺少锻炼，比🚎💏较松弛🄾🃉的肌肉，都变得凝实不少。
陈宁再次结束炼体，炼体时间增长了两分钟左右，万蚁噬咬的感觉，开始蔓延🄘♞向后背🕲🍣。
脊椎位置，出现了些许麻痒的感觉，说明第一🈠⛖阶🜜🃃段的炼体，开始淬炼🖦🔷🅓到脊椎骨了。
看向试炼场中的秘境，邱🐬长明离开之后，💾🗝🜦几天过去了，没有新的修真者进入。
陈宁对此并不着急，既然是秘境，肯定不会没有修真者进入的，自己只需🞓📮🞑要努力炼体，静⛧🜮静🗇地等着便是了。
况且，🝿🐼试炼场中过去了几天，外界其实不💾🗝🜦过几🈠⛖个小时而已。
躺在水潭边的岩石上，陈宁不禁想到一个问题，仅仅依靠吞纳一丝丝的灵气炼体☻，速度未免有些慢。
或许，可以尝试一下，用药材辅助炼体。
修真界的炼体，大都是如🐬此配合着炼体，增加炼体的速度与效率。🖇🐢🁤🖇🐢🁤
试炼场中有不少药材🜻，像引灵草、那株似何首乌的入品级的灵药，没有炼🞓📮🞑制之法，炼制成合适的炼体丹药，并不适合用来炼体。
否则强大🝲的药力，会崩碎经脉、破坏骨骼，轻者重伤、残废，或者损耗了根基，终身无望修真。
重则直接脏腑破碎而亡。
小说里的主角，吃了这等超过身体承受极限的灵药，🁀🂨非但不会🍷死，反而会因祸得福，突破瓶颈，修为蹭蹭往上涨，甚至解锁各种牛逼技能🁏🄰。
陈宁没有想要作死，他觉得自己要是吃了，大概率是会爆体而亡🜩🄸的。
在试炼场中，或许不会死，但绝对会🙭把根基损坏掉的。
不过，入品级的灵药不能吃🜮，没🁚入品级的药材，倒是可以尝试一下🖇🐢🁤的。
比如，那粗如萝卜的人参！
陈宁也不明白，为何试炼场的🄾🃉人参，能够💾🗝🜦长得粗如萝卜，或许🍷是因为灵气的缘故。
然而，入品级的灵参，却依然是小小的一根，莫非是因为，浓缩了🖇🐢🁤🖇🐢🁤精华，进行了蜕变，因此又变小了？
拔了根人参出来，陈宁掐了一根小根须，不过小指长，毕竟第一次吃药配合炼体☻，没敢多吃。
怕承受不住。
嘴里🈳含了一口水，将人参须放入口中，嚼了嚼和水咽下，摆起姿势，开始炼体。
首先，力量上得到🗡🝇了提升，精神变得更饱满，并且时时刻刻都感觉浑身是劲。
陈宁不确定自己增强了多少力🄾🃉🄾🃉量，只知道自己的身体素质，得到了不🖦🔷🅓小的提升。
原本由于🝲缺少锻炼，比🚎💏较松弛🄾🃉的肌肉，都变得凝实不少。
陈宁再次结束炼体，炼体时间增长了两分钟左右，万蚁噬咬的感觉，开始蔓延🄘♞向后背🕲🍣。
脊椎位置，出现了些许麻痒的感觉，说明第一🈠⛖阶🜜🃃段的炼体，开始淬炼🖦🔷🅓到脊椎骨了。
看向试炼场中的秘境，邱🐬长明离开之后，💾🗝🜦几天过去了，没有新的修真者进入。
陈宁对此并不着急，既然是秘境，肯定不会没有修真者进入的，自己只需🞓📮🞑要努力炼体，静⛧🜮静🗇地等着便是了。
况且，🝿🐼试炼场中过去了几天，外界其实不💾🗝🜦过几🈠⛖个小时而已。
躺在水潭边的岩石上，陈宁不禁想到一个问题，仅仅依靠吞纳一丝丝的灵气炼体☻，速度未免有些慢。
或许，可以尝试一下，用药材辅助炼体。
修真界的炼体，大都是如🐬此配合着炼体，增加炼体的速度与效率。🖇🐢🁤🖇🐢🁤
试炼场中有不少药材🜻，像引灵草、那株似何首乌的入品级的灵药，没有炼🞓📮🞑制之法，炼制成合适的炼体丹药，并不适合用来炼体。
否则强大🝲的药力，会崩碎经脉、破坏骨骼，轻者重伤、残废，或者损耗了根基，终身无望修真。
重则直接脏腑破碎而亡。
小说里的主角，吃了这等超过身体承受极限的灵药，🁀🂨非但不会🍷死，反而会因祸得福，突破瓶颈，修为蹭蹭往上涨，甚至解锁各种牛逼技能🁏🄰。
陈宁没有想要作死，他觉得自己要是吃了，大概率是会爆体而亡🜩🄸的。
在试炼场中，或许不会死，但绝对会🙭把根基损坏掉的。
不过，入品级的灵药不能吃🜮，没🁚入品级的药材，倒是可以尝试一下🖇🐢🁤的。
比如，那粗如萝卜的人参！
陈宁也不明白，为何试炼场的🄾🃉人参，能够💾🗝🜦长得粗如萝卜，或许🍷是因为灵气的缘故。
然而，入品级的灵参，却依然是小小的一根，莫非是因为，浓缩了🖇🐢🁤🖇🐢🁤精华，进行了蜕变，因此又变小了？
拔了根人参出来，陈宁掐了一根小根须，不过小指长，毕竟第一次吃药配合炼体☻，没敢多吃。
怕承受不住。
嘴里🈳含了一口水，将人参须放入口中，嚼了嚼和水咽下，摆起姿势，开始炼体。